阿裡南線13天精華遊

阿裡南線13天精華遊

  • 拉薩
  • 日喀則
  • 薩嘎
  • 岡仁波齊
  • 聖湖瑪旁雍措
  • 紮達
  • 古格王朝
  • 帕羊
  • 薩嘎
  • 珠峰
  • 日喀則
  • 拉薩

13 日遊

¥ 電詢

行程亮點

    探尋世界的中心--岡仁波齊;

    領略魔幻地理--紮達土林;

    現實與虛幻的衝擊 -- 古格王朝;

    8848的征服體驗--珠穆朗瑪.

Day 1 抵達拉薩  機場-拉薩 60km 1小時  火車站--拉薩 15km 15分鐘
住宿: 拉薩標準三星或四星酒店 膳食:

可選擇飛機或火車前往拉薩,該天在拉薩集合,只要在當天能抵達拉薩即可,時間不限。後乘車沿拉薩河風景帶前往拉薩市區,感受高原純淨的空氣。到達拉薩後統一入住旅行社訂好的酒店,到達拉薩後儘量避免外出,好好休息,以適應高原反應。

Day 2 拉薩 布達拉宮 大昭寺 八角街
住宿: 拉薩標準三星或四星酒店 膳食:

上午遊覽世界上海拔最高的古代宮堡式建築群――布達拉宮,曆世達賴喇嘛駐地和西藏政教權力的中心;珍藏有存放歷代達賴喇嘛真身的金質靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像,是藏民族文化的集中體現。

午餐後遊覽參觀建于吐蕃王朝時期的最早的佛堂——大昭寺,寺中供奉有隨行文成公主入藏的釋迦牟尼十二歲等身像,是藏族老百姓心中最為神聖靈驗的一尊佛像,在這裏遊客不僅能夠看到老百姓朝拜的虔誠,還可隨老百姓一起圍繞八角街轉經為眾生祈禱。

Day 3 拉薩--羊湖--江孜--日喀則  360km
住宿: 日喀則神湖或同級 膳食:

上午拉薩出發,翻越海拔4990米的岡巴拉雪山,遠眺岡巴拉雷達站,沿老路前往世界上最高的淡水湖、有天上聖湖之美譽的羊卓雍湖。藏語為“碧玉湖”,是西藏三大聖湖之一的淡水湖,湖水如羊脂般清澈,湖水甘甜,可以飲用。電影《紅河谷》的拍攝地。湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體,加上兩岸各色的山脈、極具特色的藏民族村落、遍地的牛羊,一路走來,心曠神怡。  

參觀唯一集西藏三大教派於一體,以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬佛塔白居寺,參觀宗山抗英炮臺(抗英軍壯烈遺址,感悟英雄城的風姿);乘車抵達日喀則,途中也許您有幸能看到佛教徒三步一拜磕著長頭虔誠地匍匐在雪域高原,用血肉之軀丈量朝聖之路,向著心中的聖地艱難地跋涉。

Day 4 日喀則--拉孜--薩嘎  440km
住宿: 薩嘎賓館 膳食:

薩嘎縣位於西藏自治區西南部,日喀則地區的西北部,屬全區邊境縣之一,全縣邊境線長105公里,為日喀則地區西部三縣(仲巴、薩嘎、吉隆)之中心,東與昂仁縣、聶拉木縣接壤,南與吉隆縣、尼泊爾王國為鄰,西與仲巴縣,北與阿裡地區的措勤縣相接。地處喜馬拉雅山北麓,岡底斯山脈以南的西南邊緣,雅魯藏布江上游。境內“219”國道橫貫全縣東西,也是拉薩通往阿裡的交通要道。  

薩嘎縣旦嘎鄉的甲諧聞名後藏,據今已有1000多的歷史,據相傳是當年為慶祝文成公主進藏而跳的一種傳統民族舞蹈,動作豪邁奔放,服裝豔麗, 在2002年被自治區文化廳命名為甲諧文化藝術之鄉。

Day 5 薩嘎--帕羊--神山崗仁波齊--聖湖瑪旁雍措  530km
住宿: 塔欽招待所 膳食:

瑪旁雍錯:位於岡仁波齊峰東南20公里處,納木那尼雪峰北側,海拔4588米,面積412平方公里,湖水最深可達70米,若論其大,其深,其高,瑪旁雍錯都難躋身于青藏高原的眾湖“之最”。但在高原湖泊之國中,它被尊為至高至貴的王后,被苯教、藏傳佛教、印度教等多個宗教同奉為聖湖,是亞洲乃至整個世界最負盛名的湖泊之一。信徒們認為,瑪旁雍錯是佛主賜給人們的甘露,它能清除人們肌膚上的汙穢,能洗淨人心靈上的五毒,更能延年益壽。因此,凡來轉湖之人莫不在此洗浴,之後還要取些湖水帶回去,作為饋贈親友的禮品。天氣晴好時湖水蔚藍,碧波輕蕩,白雲雪峰倒映其中,湖周遠山隱約可見,景色奇美。  

岡仁波齊峰 :岡底斯山主峰岡仁波齊峰,海拔6638米,梵語稱之為“濕婆(印度一種神的名字)的天堂”,藏語意為“神靈之山”, 岡仁波齊峰形似金字塔(藏民稱象“石磨的把手”),四壁非常對稱。由南面望去可見到它著名的標誌:由峰頂垂直而下的巨大冰槽與一橫向岩層構成的佛教萬字格(佛教中精神力量的標誌,意為佛法永存,代表著吉祥與護佑。)岡仁波齊峰經常是白雲繚繞,當地人認為如果能看到峰頂是件很有福氣的事情。岡仁波齊是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教認定為世界的中心。

Day 6 聖湖--紮達 350km
住宿: 紮達賓館或招待所 膳食:

沿途是野犛牛、藏羚羊、黃羊、藏野驢等野生動物的樂園。有眾多碩大無比、美麗絕倫的雪山、且險峻多姿,氣勢磅礴;有數不清的湖泊和走不到盡頭的寬闊草原。

Day 7 紮達--紮達土林--古格王朝  80km
住宿: 紮達賓館或招待所 膳食:

紮達以其土林聞名於世,紮達土林似一座座城堡、一群群碉樓、一頂頂帳篷、一層層宮殿,參差嵯峨,儀態萬千,氣勢磅礴,錯落有致,景象萬千……土林是經流水侵蝕而形成的特殊地貌,在高原迷幻光影的襯托下,這裡婉若神話世界。  

故城的石刻寶庫其實是古城的圍牆,城牆角設有碉堡。牆上有4502件線刻造像石和藏梵文經咒的瑪尼石刻,幾百年的風霜雪雨,使得大部分已脫落於牆腳。遺址中還有六座廟、殿、即紅廟、白廟、輪回廟、枕布覺廟和王宮殿、集會議事殿。其中紅廟、白廟、輪回廟內還遺有豐富多彩、栩栩如生的壁畫,壁畫的主要內容是:釋迦牟尼和其父淨食王的畫你,吐蕃贊普及其王子的畫像,還有古格王國國王和臣屬們的畫像。這些壁畫是研究古格王國歷史的重要文獻。除了釋迦牟尼、古格王、王妃等壁畫內容外,在山頂的護法神殿壁畫主體部分大多為密宗男女又修佛,畫風強烈潑辣。壁畫下方淋漓盡致地展現了地獄之苦,各式刑罰慘不忍睹。邊飾則是一長排數十位裸空行母,她們嫵媚優雅,儀態萬方,無一雷同。

Day 8 紮達--馬攸木拉--帕羊 650km
住宿: 帕羊賓館或招待所 膳食:

一路冰峰雪嶺舉目可見,懸崖峭壁比比皆是,奇特的高原風貌勢不可擋地吸引著無數探險者們去征服它,體驗它,欣賞它。沿途綻放高原上的陽光一般燦爛的笑容的藏族孩子們,他們無邪的眸子裡,時時讓你無限的震撼與感歎。我們所目睹的一切,只能用“不可思議”來形容,這也是我們與天空最為親近的日子。

Day 9 帕羊--薩嘎  470 km
住宿: 薩嘎賓館 膳食:

帕羊草原:帕羊是仲巴縣的一個小鎮,極具西部風味,在此可欣賞到藏族居民具有特色的服飾和牛羊悠游于青青草原和皚皚雪山之間,一派如詩如畫的田園牧歌式風光。 

沿途欣賞世界最高8000米以上群峰風光,走進薩嘎廣闊的無人區。

Day 10 薩嘎--佩枯措--希夏邦瑪峰--珠峰  260km
住宿: 絨布寺招待所 膳食:

沿途欣賞世界最高8000米以上群峰風光,走進薩嘎廣闊的無人區,經過風光秀麗的佩枯措湖、吉隆風光,它宛如一顆顆璀璨的明珠,讓你揮之不去,顧盼流連。在將到協格爾時,即可遠眺珠穆朗瑪峰的雄姿。沿途你將翻越海拔5220米的嘉措拉雪山。 

希夏邦瑪峰:坐落在聶拉木縣境內,珠穆朗瑪峰西北側,為喜馬拉雅山脈高峰之一,海拔8012米,為世界著名的第十四高峰。希夏邦瑪峰的北坡地形複雜,山勢陡峭,佈滿了冰裂縫,冰崩和雪崩時常發生。北坡最大的野博康加勤冰川,像一條玉龍蜿蜒在山澗,冰塔林像片片鱗甲,層次分明透亮。希夏邦瑪峰的南坡氣候溫暖濕潤,高山杜鵑林以海拔4700米為上限,海拔3500米以下竹林翠綠,隨處可見或群或只的珍貴的太陽鳥、長尾葉猴和小熊貓等。下午達到珠峰。

印字)的天堂”,藏語意為“神靈之山”, 岡仁波齊峰形似金字塔(藏民稱象“石磨的把手”),四壁非常對稱。由南面望去可見到它著名的標誌:由峰頂垂直而下的巨大冰槽與一橫向岩層構成的佛教萬字格(佛教中精神力量的標誌,意為佛法永存,代表著吉祥與護佑。)岡仁波齊峰經常是白雲繚繞,當地人認為如果能看到峰頂是件很有福氣的事情。岡仁波齊是世界公認的神山,同時被印度教、藏傳佛教、西藏原生宗教苯教以及古耆那教認定為世界的中心。

Day 11 珠峰絨布寺--珠峰大本營--日喀則  350km
住宿: 日喀則神湖或同級 膳食:

在這裡您可以面對面一睹世界第一高峰-珠穆朗瑪峰的雄姿,並徒步前往珠峰大本營(或選擇馬車),感受大自然的壯麗,有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗雲。   

到絨布寺,最吸引人的就是附近的珠穆朗瑪峰。很多登山專家認為絨布寺所在地正是觀看珠穆朗瑪峰的最佳位置。從這裡出發經過峽穀、懸崖與怪石到珠穆朗瑪峰大本營。看珠穆朗瑪峰最好是一大清早,此時景色最是宜人;晚返回日喀則。

Day 12 日喀則--紮什倫布寺--拉薩  280km 
住宿: 拉薩標準三星或四星酒店 膳食:

上午參觀曆輩班禪喇嘛的駐錫寺廟紮什倫布寺,該寺修建於1447年的黃教六大寺之一、歷代班禪額爾德尼駐錫地-紮什倫布寺,遠眺整個寺院依山坡而築,背附高山,殿宇毗連,群樓疊疊,金頂紅牆的高在主建築群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內香爐紫煙升騰供台燈火閃爍,眾佛尊容各異。大殿裡僧侶誦經井然;佛像前,信徒頂禮膜拜。五百多年來它強烈地吸引著國內外佛教信徒。遊人在這裡朝拜、觀瞻。寺內供奉有高26米世界上最大的室內銅像-強巴佛。瞻仰十世班禪大師靈塔後遊覽日喀則自由市場。午餐後乘車從中尼公路返回拉薩,抵拉薩再次參觀八角街,淘寶心愛飾品,饋贈好友;晚餐品嘗藏族風味餐(觀藏族歌舞、品犛牛肉、青稞酒、酥油茶)。

Day 13 送團  機場-拉薩 60km 1小時  火車站--拉薩 15km 15分鐘
住宿: 膳食:

早餐後送至機場或火車站,結束愉快的行程。 備註:送飛機/火車服務僅一趟,我社可代定回程機位票或火車票。

簡略行程

第1天:抵達拉薩

第2天:拉薩 布達拉宮 大昭寺 八角街

第3天:拉薩--羊湖--江孜--日喀則 360km

第4天:日喀則--拉孜--薩嘎 440km

第5天:薩嘎--帕羊--神山530km

第6天:聖湖--紮達 350km

第7天:紮達--紮達土林--古格王朝 80km

第8天:紮達--馬攸木拉--帕羊650km

第9天:帕羊--薩嘎 470km

第10天:薩嘎--佩枯措--希夏邦瑪峰--珠峰 260km

第11天:珠峰絨布寺--珠峰大本營--日喀則350km

第12天:日喀則--紮什倫布寺--拉薩 280km    

第13天:送團  機場-拉薩 60km 火車站--拉薩 15km

費用包含:

用車:所用車輛均為正規牌照旅遊車,手續齊全。

住宿:拉薩、日喀則住宿為三星標準酒店;其他地方則為當地招待所;如產生單男單女,客人自行補足房差。

用餐:早餐酒店提供。       

門票:全程包含景區首道門票,如遇政策性調價,請遊客現補門票差價。

導遊:優秀中文導遊服務。

保險:旅行社責任險,車輛座位險。

費用不含:

1全程餐費:因此團為小包團,為數較少,且因路上用餐環境較差,故不含餐費,由團友自行用餐。

2個人消費,如酒店洗衣費,電話費,行李超重費,用餐中酒水費用等,自願參加的自費項目如羊八井地熱溫泉30-60元,納木措騎馬費及巴松措遊艇費;

3因不可抗拒的客觀原因(如天災、罷工、戰爭)或航班延誤、取消及簽證延誤等所造成的其他費用;

4"報價包含"中未提及的一切費用。

    參團說明

    參團說明:

    1:此行程為4人小包團行程,遊程途中只要時間來得及,看到途中美景可隨時讓司機停車拍攝,保證你最大限度的將西藏風景印入你的腦海,裝進你的行囊。也可在途中任意一雪山草地上來一次戶外野餐,絕對讓你心曠神怡。

    2:因珠峰風光區為特別邊境地區,請各位團友出發前在當地派出所辦理邊防證,邊防證前往地為“定日、珠峰”

    3:特別聲明:如因天氣、道路、政府行為等因素造成的行程變動,我社享有最終解釋權。

    4:出門旅行都有一定的危險性,請遊客充分考慮這一點。遊客在旅行過程中,參加各種活動時應該注意人身及財產安全(例如:登山、遊泳、泡溫泉、騎馬等自娛活動),如果因自身原因出現人身及財產損失,將按有關保險條例由保險公司進行賠償;本公司不承擔另外的賠償責任。

    【入藏證所需資料】

    團隊進入西藏自治區旅遊,必須提前辦理入藏証件。需要提供以下相關資料:

    一、參團旅客之護照影本、台胞證照片頁影印件、有效期簽注頁影印本、和『掃描有效期頁之檔案』。

    二、參團旅客職業以及基本聯絡資料

    三、凡年滿65歲(含)以上者,需提供醫院健康報告書。特註如下:

    (一) 凡年滿70歲(含)以上

    1. 若有親友陪同只需提供公立醫院健康報告書。

    2. 若無親友陪同單獨旅行者,健康報告書上需寫明適合高海拔旅遊。

    (二) 凡年滿80歲(含)以上,必需有親友陪同外,另需提供公立醫院健康報告書,健康報告書上需寫明適合高海拔旅遊。

    四、辦理入藏証需要在入藏前二十五天提供以上資料給我們的客服人員,因入藏證規定須團去團回,因此入藏 證的下件時間會依團隊整團證件送齊後送出辦件。

    五、入藏證之辦理,常有偶因大陸政治、內政、節日慶典或其它莫名等因素,入藏證簽發當局會有不經預告臨時拒予准發入藏證之舉動,此乃屬不可抗力之因素,不可歸責於兩岸旅行社,尚請旅客明鑑。

    【自備物品】

    1. 各類有效證件:護照、身份證、回鄉證、台胞證、學生證、老年證、銀行卡。

    2. 個人防備藥品裝備:感冒藥、創可貼、防曬霜、墨鏡、防曬帽、水杯等等,不一一列舉。

    3. 換洗衣物、洗漱用品、電源充電器、大小背包,記錄本等。

    4. 自備一些自己喜歡吃的零食、沿途可以隨地采購水果。

    5. 換洗衣物(看日出風大,平均氣溫早晚3度左右,白天15-20度左右。要帶上衝鋒衣或棉衣,白天拍照時盡量穿豔麗的顔色)個別線路除外!

    6. 旅遊鞋、徒步鞋、登山鞋都行。

    7. 消毒濕紙巾會讓出行更方便。

    8. 最好帶1大包1小包,大包用來放旅途中不用隨身攜帶的物資(可用拉杆箱代替),小包用來放需隨身攜帶的物資(相機、紙巾、零食、水等)。

    【西藏旅遊注意事項】

    1. 此行程為高原高海拔地區,拉薩為3600公尺,日喀則3800公尺,澤當3400公尺;屬特殊行程,若有體力不好、行動不便、高血壓、心臟疾病、糖尿病、氣喘病者,請斟酌自身情形審慎參加。

    2. 此行程所到之地區,因為海拔高容易引起高山反應現象,請多準備個人所需的預防藥及出發前休息充足以適應高原地區氣候變化。

    3. 此行程交通、住宿、觀光點絕對以最順暢之遊程作為安排,若遇特殊狀況如塌方、路阻、車輛故障、當地政府行為、觀光點休假、住宿飯店調整及其他不可抗拒之因素,或因飛機起降的時間、轉機點、進出點調整,行程因此可能會有所更動,本公司保有變更行程之權利。

    4. 前往大陸旅遊時,尤其西藏,請先調適自己,並對該地區環境先作認識,做好入境隨俗的準備,這樣一來相信您會有美好的旅程。

    5. 參團者於行程中,請勿脫隊並隨時注意個人安全!

    6. 西藏03-10月平均溫度:15℃(早晚溫差大,最高溫28℃;最低溫6℃)請攜帶禦寒外套與毛衣、圍巾。

    7. 西藏11-04月平均溫度:12℃(早晚溫差大,最高溫18℃;最低溫-5℃)請攜帶禦寒外套與毛衣、羽絨衣、圍巾、暖暖包、手套。

    8. 白天日照強且長-高原空氣稀薄,透明度高,平均日照時間均比平原上長好幾倍以上,有些城市太陽要到晚上八點多才下山,請自備太陽眼鏡、遮陽帽及防曬油用品以免曬傷。

    9. 中國現在所有的火車票都是採實名制,所以火車訂票只能依規定上網登記或現場憑有效證件購票,且若因政府臨時徵收,所以出發前無法保證能否100%取得軟臥與確定搭乘哪一個車次,如果真的有少數無法取得軟臥車票,將會以硬臥優先替代,屆時也將退還搭硬臥的每位旅客價差的費用,同團的貴賓也有可能分成2個不同的車次客人無法指定哪,請各位貴賓多多理解及包涵。

    10. 青藏火車(拉薩至格爾木段)全程瀰散式供氧,沿途大部分停靠站均不能下車旅遊,若有不便,敬請包涵。

    11. 青藏火車上車時安全檢查規格依照航空規格,不管行李箱或隨身行李請勿攜帶 打火機、藏刀、瑞士刀、剪刀、指夾刀…等等火類、刀類尖銳物品入藏。

    12. 西藏的飯店內多配備有氧氣機,此為個人自行付費的行為,團費不包括其使用費用;唯團體行程內,個人可視自身情況之需要,請隨團導遊協助使用氧氣鋼瓶,氧氣鋼瓶以備緊急情況使用,在正常情況下, 第一天的高山反應實乃正常現象,非屬必要,盡量不使用氧氣鋼瓶。

    13. 團體於行程開始後,因本身健康因素或私人因素中途離隊退出旅遊行程或景點時,視為自動放棄,恕無法退還旅遊費用。

    14. 西藏住宿飯店偶遇官方徵用,住宿飯店如有變更以同級為主。特殊餐食:若有特殊餐食者(例如吃素者),最少請於出發前5天(不含假日)告知承辨人員,為您處理。且中國地區素食烹飪手藝水準與台灣落差甚大,各團體餐廳皆以簡便的炒青菜2~3道為主,敬告 素食客人如前往中國旅遊,請先自行準備素食罐頭或泡麵等,以備不時之需。

    預訂須知

    1.有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏,請不要帶嚴重的感冒進藏;
    2.西藏地處高原,大部分客人會或輕或重有高原反應,只要注意休息飲食得當(切勿吃的太飽,增加腸胃負擔);可適當服用一些藥品,如:高原安、紅景天、諾迪康等,嚴重者可適當吸氧或吊鹽水;
    3.由於西藏線路長,許多時間是在車上,難免不能按時吃飯,請客人帶一些零食及餅乾;
    4.由於西藏條件特殊,故請客人注意自身保暖,第一天請儘量不要洗澡,洗澡會加速血液迴圈,增加身體對氧氣的需求;
    5.每年的4--11月份比較適合觀光遊覽;
    6.由於西藏的特殊情況,拉薩、日喀則、林芝、山南整個餐的風味以川菜為主,但也可根據客人的口味適當調配。 西藏聖地旅遊源自西藏,服務於西部,是專業策劃和運作涉藏旅行及特色旅遊的服務機構,涉藏以來承蒙社會各界支持與厚愛,憑藉獨特完善的協作理念現全力打造純遊、純玩、純攝及一站式旅行服務,還原旅行理念本意,為眾多心儀嚮往大香格里拉特色旅行的人們提供全方位的旅行資訊服務。

拼團線路推薦

西藏經典拼團線路

專業西藏旅遊策劃師,尊貴VIP獨立小包團和品質散客拼團任您選擇,根據您的要求、結合我們的建議,為您量身定制專屬線路,讓您的西藏之行滿意而歸。神秘西藏拼團遊,選擇好了自己的線路,制定好了自己的旅遊計畫,做好預算能夠更好的實現你的旅行目的。讓你真正的感受西藏的美,順利的完成自己的旅行。

Top