西藏拉薩日喀則定日珠峰納木錯11天10晚

  • 兩天110公里西藏單車騎行,一路騎向珠峰大本營。全程有旅遊車及支援貨車跟隨,騎行路段以輕裝方式騎乘,行李及不必要的裝備可置放于車上。

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西藏拉薩日喀則定日珠峰納木錯11天10晚

  • 拉薩
  • 江孜
  • 日喀則
  • 珠峰大本營
  • 日喀則
  • 拉薩
  • 納木錯
  • 羊八井
  • 拉薩

11 日遊

¥ 電詢

行程亮點

    安排兩天110公里單車騎行,一路騎向【珠峰大本營】,品質保證,督導員全程監控團隊運行。

    四輪+兩輪的旅行方式,所有願望,一次滿足。

    全程有旅遊車及支援貨車跟隨,騎行路段以輕裝方式騎乘,行李及不必要的裝備可置放于車上。 如果不想騎單車,可以在旅遊車上緩慢移動,用心領略沿途的景色。

    配備專業級單車,省去自帶單車的煩惱。

    騎行期間熱水供應。

    保證預約參觀布達拉宮。

    一次遊歷兩大聖湖(羊卓雍措、納木措)。與珠峰(聖母峰)近距離接觸。

    全程使用合格、安全的旅遊車,非黑牌車,每車備有鋼瓶氧氣筒。

Day 1 抵達拉薩
住宿: 3/4★ 拉薩經濟/舒適型涉外酒店 膳食:

抵達拉薩機場或火車站後,工作人員會帶著高原上最熱情的笑容和那一抹高原紅,迎接您的到來。剛抵達高原的您,最需要的是放慢您的腳步、放鬆您的心情。我們會將您送至酒店,充分的休息,讓身體慢慢適應高原的氛圍,養精蓄銳準備迎接充滿驚喜的神秘西藏古文明精彩旅途。(海拔為3650米)。扎西德勒!! 拉薩貢嘎機場前往市區距離約為100公里,汽車行駛時間約為1.5小時。途中您將欣賞到獨具藏族特色的村落,世界上最高的河流-雅魯藏布江及在江上遊弋的牛皮船,拉薩火車站距離市區30公里。

拉薩貢嘎機場

去拉薩的路上

Day 2 拉薩:布達拉宮200、大昭寺85、八廓街
住宿: 3/4★ 拉薩經濟/舒適型涉外酒店 膳食:

上午參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建築群【布達拉宮】,歷代達賴喇嘛的駐地以及西藏政教權力的中心。登上布達拉宮前,您必須攀爬過1080級階梯,雖然會有一點累,過程中,您還可以俯瞰整個拉薩城,美麗的景致,會讓我們忘卻身體的疲累!下午參觀藏傳佛教信徒心中的聖地【大昭寺】。「去拉薩而沒有到大昭寺就等於沒去過拉薩」,這是大昭寺裏著名的喇嘛尼瑪次仁的話,也是幾乎每一個旅行者都同意的觀點。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風格,成為藏式宗教建築的千古典範。離開大昭寺後,您可以以大昭寺為中心順時鐘轉一圈,想像自己是一個轉帕廓的藏人,或是到【八廓街】上的手工藝品市場血拼一番,或者您只是單純的在街頭緩步移動,感受日光之城的溫暖,或是找個甜茶館,學習藏族朋友們的恬靜與怡然自得。

【貼心小提醒】
布達拉宮門票采預購制,並有參觀時間限制,我們會根據實際預約的參觀時間,彈性調整行程順序。進入布達拉宮會有一道安檢程式,不可攜帶危險物品,進入布達拉宮後,禁止拍照。

Day 3 拉薩:色拉寺55、哲蚌寺55
住宿: 3/4★ 拉薩經濟/舒適型涉外酒店 膳食:

迎接拉薩的早晨,您可以選擇早起,沿著【拉薩河】畔來一場晨光散步,或是您也可以慵懶的睡到自然醒,吃過早餐後,隨著導遊參觀藏傳佛教格魯派六大寺廟之一的【哲蚌寺】,每年的藏曆六月底七月初在這里會有一場盛大的展佛儀式,也就是遠近馳名的雪頓節。下午同為藏傳佛教格魯派六大主寺之一的【色拉寺】,色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺。「色拉」在藏語里是野玫瑰的意思。傳說山下修寺時這里長滿了野玫瑰,色拉寺因此得名。色拉寺的辯經非常有名。辯經園就在通往正門通道的北端。辯經的時間一般從15:00開始,可以隨意觀看。(如遇寺廟臨時舉行法會等活動,或接待特定人士時,可能會取消辯經活動,敬請諒解!!) 離開色拉寺的後,您可以隨意的在拉薩街頭逛逛,靜靜的感受藏民族的虔誠信仰。

 

Day 4 拉薩-羊卓雍措-卡若拉冰川-江孜(白居寺、宗山古堡)-日喀則 (約380公里/8小時左右)
住宿: 3/4★ 日喀則經濟/舒适型涉外酒店 膳食:

今天是不能賴床的,吃過早餐後,即將從拉薩出發,翻越海拔4900米的【岡巴拉雪山】,往世界上最高的淡水湖【羊卓雍措】前行。【羊卓雍措】被譽為世界上最美麗的水,湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體,讓人心曠神怡。車子繞行羊卓雍措,途經曾為電影《紅河谷》外景地的【卡若拉冰川】,就在公路邊的冰川,令人歎為觀止。一路前行至抗英英雄鎮【江孜】,這是一座具有600多年歷史的古城,也是前藏通往後藏的交通要塞。遠眺【宗山抗英遺址】,並參觀唯一集西藏三大教派於一體,以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬佛塔【白居寺】。 然後再驅車至西藏的第二大城市【日喀則】,參觀班禪大師靈魂安息地、黃教六大寺之一的【紮什倫布寺】,也是歷代班禪的駐地,曾經是後藏重地的政權統治中心。寺內供奉有高28米世界上最大的銅佛坐像「強巴佛】(即彌勒佛像)。

西藏羊卓雍措湖

卡若拉冰川

Day 5 日喀則 — 定日(約240公里/5小時左右)
住宿: 定日 膳食:

參觀班禪大師靈魂安息地、黃教六大寺之一的【劄什倫布 寺】,也是歷代班禪的駐地,曾經是後藏重地的政權統治中心。寺內供奉有高 28 米世界上最大的銅佛坐像「強巴佛」 (即彌勒佛像)。

接著到達【定日】的協格爾、到【協格爾】時,即可遠眺珠穆朗瑪峰的雄姿,並為明日的騎行珠峰,做充分的休息。

紮什倫布寺全景

紮什倫布寺

 

Day 6 定日 — 珠峰入口 — 加烏拉山口 — 巴松(騎行第一天,65公里)
住宿: 巴松 膳食:

經過一夜休息後,今日的交通工作由四輪換成兩輪,靠著雙腳的踩踏,翻越【加烏拉山口】,慢慢地欣賞喜馬拉雅山脈的壯麗風光,下至絨布河谷,抵達【巴松】,夜宿【巴松】

Day 7 巴松 — 絨布寺 — 珠峰大本營(騎行第二天,45公里)
住宿: 珠峰床位/帳篷或民宿 膳食:

今天是本次行程的重頭戲,我們將會沿著絨布河谷,上行經 【 絨布寺 】 抵達 【 珠峰大本營 】 ,完成單車騎向 珠峰的挑戰行程,為自己的生命,譜下一曲精彩的樂章,別忘了,站在珠穆朗瑪峰前,拍下您的鐵馬英姿。

珠峰絨布寺

西藏珠峰景觀台

Day 8 珠峰大本營-嘉措拉景觀台-日喀则(約340公里/7小时左右)
住宿: 3/4★ 日喀則經濟/舒适型涉外酒店 膳食:

前一夜,不管您是一夜好眠,或是輾轉難眠,您都一定要早起,迎接珠峰的曙光,當群峰還在黎明中沉睡,珠峰已披上猶如女神華服般絢麗奪目的朝霞。伴著【珠穆朗瑪峰】升起的第一縷霞光穿行在巍峨壯麗、氣勢磅礴、蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈,在荒蕪和寂靜中翻越海拔5200米的加烏拉山。遠方除了為首的珠穆朗瑪峰(海拔8848)以外,周圍橫亙著尚有拉布吉康峰(海拔7367)、卓奧友峰(海拔8201)、洛子峰(海拔8516)、馬卡魯(海拔8463)等白雪皚皚的世界頂級峰群,眺望雄壯肅穆的希夏邦馬峰(海拔8012),一個唯一全境都在中國境內的海拔八千米以上世界頂級山峰。帶著對珠峰的留戀,在巍峨壯麗、氣勢磅礴、蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈返回【日喀則】

珠穆朗玛峰

嘉錯拉山口

Day 9 日喀則(紮什倫布寺) - 藏北草原 - 當雄(約330公里/5小時左右)
住宿: 3/4★ 當雄經濟/舒適型涉外酒店 膳食:

早餐後,參觀班禪大師靈魂安息地、黃教六大寺之一的【扎什倫布寺】,也是歷代班禪的駐地,曾經是後藏重地的政權統治中心。寺內供奉有高28米世界上最大的銅佛坐像「強巴佛」(即彌勒佛像)。參觀完紮什倫布寺以後啟程前往當雄,沿途會經過西藏的尼木草原以及村莊,如果天氣好,風景會特別美,和去珠峰時候的荒蕪與蒼涼完全不一樣,去當雄路上海拔在3500米左右,有較多的植被與綠色,風景特別治癒。日喀則到當雄里程約350公里,行車約5.5小時可到達。 在去往當雄的路上還能遠遠看見地熱溫泉騰起的熱氣,那便是【羊八井溫泉】。靠近當雄時,也能看見遼闊的【藏北草原】,牛羊成群。

紮什倫布寺全景

藏北草原

Day 10 當雄 - 纳木错 - 紮西半島 - 拉薩 (約350公里/7小時左右)
住宿: 3/4★ 拉薩經濟/舒適型涉外酒店 膳食:

吃過早餐後,从當雄出发驱车前往西藏三大圣湖之一的天湖---【纳木措】(世界上海拔最高的大湖,海拔:4770M),我們將帶大家走環湖路,環湖路可以從遠近高低不同的視角欣賞納木措和念青唐古拉雪山環抱的色彩和姿態。沿途还可眺望海拔7717米的念青唐古拉山脉主峰,纳木错湖坐落于当雄县境内,“纳木措”意为天湖、灵湖或神湖,是藏传佛教的著名圣地,信徒们尊其为四大威猛湖之一,传为密宗本尊胜乐金刚的道场。连绵不断的念青唐古拉雪山,一望无垠的藏北草原,迎风飘扬的五彩经幡,妩媚动人的纳木措构成了这令人震撼的美丽,之后下午返回拉薩。

貼心小提醒: 納木措風大寒冷,請務必備妥禦寒衣物。

纳木措

纳木措湖邊犛牛

 

Day 11 拉薩送機/火車
住宿: 膳食:

結束行程後,可以選擇搭飛機或青藏鐵路火車返回溫暖的家。當日上午根據您的航班/車班時間,安排送機場/火車站。

定制行程:歡迎電話咨詢

費用包含

1. 旅藏證件:入藏函、外國人旅行證及其他必要的進藏手續;

2. 門票:行程中所有景點門票;

3. 導遊:優秀藏族中英語導遊;

4. 住宿:行程中所有酒店標準間;

5. 用車:正規西藏旅遊車。車型不定,根據人數安排車輛;

6. 餐飲:酒店早餐;

7. 設備:車載氧氣罐

8. 保險:旅行意外險 旅遊車車位險

9. 補給車(堆放物資和裝備)

10. 每位團員配備專業級自行車一輛

溫馨備註:在不減少行程景點的情況下,我社有權根據實際情況對遊覽順序進行調換

費用不包含

1. 單房差;

2. 客人的護照、中國簽證;從加德滿都進藏的團簽及其邀請函(1. 從加都進藏無需辦理中國簽證。2. 持新加坡、日本、汶萊護照客人可在中國15天免簽旅遊。)

3. 客人往返西藏大交通,如火車、飛機;

4. 行程未列出的正餐;

5. 客人給導遊、司機的小費;

6. 客人個人消費。

    參團說明

    申請入藏函/進藏證所需資料

    外賓進入西藏自治區旅遊,必須提前辦理進藏手續:入藏證件。需要提供以下相關資料:

    1. A.外國遊客;B.未持有中華人民共和國護照和居民身份證的海外華人遊客;需提供護照和中國旅遊簽證掃描件或者拍清晰照片(其他類型的中國簽證,需要提供相關證明或邀請函掃描件)。

    2. 持有有限期內的港澳居民來往內地通行證(俗稱回鄉證)的香港和澳門遊客無需辦理入藏函便可進藏旅行。

    3. 外交人員、外籍記者,專業媒體攝影師及國外政府官員無法通過旅行社辦理入藏函。以上人員需要直接向西藏自治區外事僑務辦公室提出申請,辦理入藏函。

    關於往返大交通

    1. 歡迎隊員從全宇宙各地前往拉薩集合,也鼓勵大家旅行結束後去探索更多地方。為了最大限度的給大家自由安排的空間,建議隊員自行決定大交通方式。

    2. 機票和火車票都已經全面實現網路購票,個人購買可能會獲得更便宜的價格,統一購買反而會加大了退換票的難度,所以我們的活動沒有包含來回大交通。

    關於用餐

    1. 我們認為飲食是最能體現當地文化的部分,更希望隊員能在旅途中自己去發掘當地美食,而不是我們提前為您準備好,這其中的快樂和魅力只有你自己嘗試了才知道。

    2. 部分目的地可以發掘的美食較少,但是考慮到每個人不同的飲食習慣,為了尊重每一個隊員,我們在行程中大部分地方未含餐,大家可以一起點菜,也可以分開就餐。

    自備物品

    1. 各類有效證件:外國人護照和簽證、中國人身份證、香港澳門人回鄉證、臺胞臺胞證和護照、學生證、老年證等。

    2. 個人防備藥品裝備:防曬霜、防曬帽、墨鏡、感冒藥、水杯等等。

    3. 換洗衣物、洗漱用品、電源充電器、大小背包,記錄本等。

    4. 自備一些自己喜歡吃的零食、沿途可以隨地採購水果。

    5. 換洗衣物(看日出風大,平均氣溫早晚3度左右,白天15-20度左右。要帶上衝鋒衣或棉衣,白天拍照時儘量穿豔麗的顔色)個別線路除外!

    6. 旅遊鞋、徒步鞋、登山鞋都行。

    7. 消毒濕紙巾會讓出行更方便。

    8. 最好帶1大包1小包,大包用來放旅途中不用隨身攜帶的物資(可用拉杆箱代替),小包用來放需隨身攜帶的物資(相機、紙巾、零食、水等)。

    西藏旅遊注意事項

    1. 前往西藏,請先調適自己,並對該地區環境先作認識,做好入境隨俗的準備,這樣一來相信您會有美好的旅程。參團者於行程中,請勿脫隊並隨時注意個人安全!

    2. 此行程交通、住宿、觀光點絕對以最順暢之游程作為安排,若遇特殊狀況如塌方、路阻、車輛故障、當地政府行為、觀光點休假、住宿飯店調整及其他不可抗拒之因素,或因飛機起降的時間、轉機點、進出點調整,行程因此可能會有所更動,本公司保有變更行程之權利。

    【西藏溫度】05-10月平均溫度:15℃(早晚溫差大,最高溫28℃;最低溫6℃)請攜帶禦寒外套與毛衣、圍巾。11-04月平均溫度:12℃(早晚溫差大,最高溫18℃;最低溫-5℃)請攜帶禦寒外套與毛衣、羽絨衣、圍巾、暖暖包、手套。

    【西藏海拔】拉薩為3600米,日喀則3800米,澤當3400米。若有體力不好、行動不便、高血壓、心臟疾病、糖尿病、氣喘病者,請斟酌自身情形審慎參加次行程。

    【高原反應】因為海拔高容易引起高山反應現象,請多準備個人所需的預防藥及出發前休息充足以適應高原地區氣候變化。

    【青藏火車】在中國購買火車票都是採用實名制,所以火車訂票只能依規定上網登記或現場憑有效證件購票,乘客無法指定車次和鋪位。且若因政府臨時徵用,出發前無法保證100%取得軟臥票或確定搭乘哪一個車次,同團的貴賓也有可能分成2個不同的車次。如果真的有少數無法取得軟臥車票,將會以硬臥優先替代,屆時也將退還搭硬臥的每位旅客價差的費用。青藏火車(拉薩至格爾木段)全程彌散式供氧,沿途大部分停靠站均不能下車休息。青藏火車上車時,安全檢查規格依照航空規格,不管行李箱或隨身行李,請勿攜帶打火機、藏刀、瑞士刀、剪刀、指夾刀等等火類、刀類尖銳物品進藏。若有不便,請各位貴賓多多理解及包涵。

    【西藏酒店】西藏的飯店內配備有氧氣機,此為個人自行付費的項目,團費不包括其使用費用;唯團體行程內,個人可視自身情況之需要,請隨團導遊協助使用氧氣鋼瓶,氧氣鋼瓶以備緊急情況使用,在正常情況下, 第一天的高山反應實乃正常現象,非屬必要,儘量不使用氧氣鋼瓶。西藏住宿飯店偶遇政府徵用,住宿飯店如有變更以同級為主。

    【西藏餐食】西藏餐館多以川藏、藏餐為主,大城市也有西餐廳。特殊餐食:若有特殊餐食者(例如吃素者),最少請於出發前5天(不含假日)告知承辨人員,為您處理。且中國地區素食烹飪手藝水準與國外落差甚大,各團體餐廳皆以簡便的炒青菜2~3道為主,敬告素食客人如前往中國旅遊,請先自行準備素食罐頭或泡面等,以備不時之需。

    【西藏車輛】在西藏,旅行社所使用的交通必須為正規的旅遊局規定的旅遊專用車。根據實際情況,每個旅行團的車上,除司機、導遊和遊客外,還需留有少許座位。

    【西藏日照】白天日照強且長-高原空氣稀薄,透明度高,平均日照時間均比平原上長好幾倍以上,有些城市太陽要到晚上八點多才下山,請自備太陽眼鏡、遮陽帽及防曬用品以免曬傷。

    預訂須知

    1.有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏,請不要帶嚴重的感冒進藏;
    2.西藏地處高原,大部分客人會或輕或重有高原反應,只要注意休息飲食得當(切勿吃的太飽,增加腸胃負擔);可適當服用一些藥品,如:高原安、紅景天、諾迪康等,嚴重者可適當吸氧或吊鹽水;
    3.由於西藏線路長,許多時間是在車上,難免不能按時吃飯,請客人帶一些零食及餅乾;
    4.由於西藏條件特殊,故請客人注意自身保暖,第一天請儘量不要洗澡,洗澡會加速血液迴圈,增加身體對氧氣的需求;
    5.每年的4--11月份比較適合觀光遊覽;
    6.由於西藏的特殊情況,拉薩、日喀則、林芝、山南整個餐的風味以川菜為主,但也可根據客人的口味適當調配。 西藏聖地旅遊源自西藏,服務於西部,是專業策劃和運作涉藏旅行及特色旅遊的服務機構,涉藏以來承蒙社會各界支持與厚愛,憑藉獨特完善的協作理念現全力打造純遊、純玩、純攝及一站式旅行服務,還原旅行理念本意,為眾多心儀嚮往大香格里拉特色旅行的人們提供全方位的旅行資訊服務。

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專業西藏旅遊策劃師,尊貴VIP獨立小包團和品質散客拼團任您選擇,根據您的要求、結合我們的建議,為您量身定制專屬線路,讓您的西藏之行滿意而歸。神秘西藏拼團遊,選擇好了自己的線路,制定好了自己的旅遊計畫,做好預算能夠更好的實現你的旅行目的。讓你真正的感受西藏的美,順利的完成自己的旅行。

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