西藏林芝-波密-然烏湖-拉薩-日喀則-珠峰-納木措14日深度游

西藏林芝-波密-然烏湖-拉薩-日喀則-珠峰-納木措14日深度游

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  • 江孜
  • 日喀則
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  • 納木錯

14 日遊

¥ 0

行程亮點

    縱享西藏小江南、中國小瑞士林芝的深度美景!

    發現西藏柔美秀麗的另一面, 靜謐的然烏湖,壯麗的米堆冰川,絕對是視覺的一大饗宴!

    然烏湖風光靜美,在日落時分選擇在這空靈靜謐的湖邊駐足。

    一遊覽魯朗林海林木蔥蘢的原始森林和漫山遍野的杜鵑花。

    游聖湖—羊卓雍措,大峽谷之浩然蕩氣。

    納木錯歎為觀止的美景,陶醉在藍天白雲之下!

    本行程設固定出團時間,適合跟團旅行;

    漫步在喜馬拉雅山腳下:前往世界最高的寺廟-絨布寺,住在海拔最高寺廟的絨布寺招待所或觀景台賓館,登上珠峰大本營、守望世界之巔,在世界屋脊觀看珠峰—日出、日落、旗雲世界獨有美景大觀。

    特別贈送:每人一瓶(袋)氧氣、每人每天一瓶礦泉水;成都免費接送機及住宿一晚

    感受【林芝】百花盛开的视觉飨宴

    純玩團、全程不進購物店

Day 1 抵達成都
住宿: 贈:3★成都機場附近商務標準涉外酒店 膳食:

抵達成都免費接機送酒店,交通便利距離機場約10分鐘車程,完成報到手續。

Day 2 成都—林芝—措木及日湖—魯朗林海—紮西崗村
住宿: 魯朗3/4★級標準涉外酒店(標準雙人間,含衛浴) 膳食:

完成登機辦理後,抱著愉快的心情,搭上飛往林芝的班機,迎接西藏的天空。下機後,我們的導遊帶著高原上最熱情的笑容,還有一抹的高原紅,於機場外,迎接您的到來。紮西德勒!然後前往距八一鎮12公里的林芝措木及日湖,遊覽措木及日湖結束,導遊帶首吃午餐,午餐後繼續驅車前往魯朗,途中遊覽紮西崗村。

【魯朗林海】, 魯朗,藏語意為“龍王穀”,有著“東方瑞士”之稱。雅魯藏布江大峽谷、南迦巴瓦峰、米堆冰川、景觀大道318國道波密至林芝段等景區都分佈在魯朗小鎮周邊,因此魯朗也被譽為林芝“最美小鎮”。

從魯朗鎮出發繼續往東約8km到達【紮西崗民俗村】,這一路的風景極好地詮釋了“西藏小瑞士”的名號。一路的田園風光,草木蔥蘢,牛羊閒步,雞犬互鳴,柵欄交錯,田疇阡陌。紮西崗村是林芝地區第一批發展農村旅遊的村莊之一,坐落在魯朗美麗的高山牧場之間,相傳文成公主途經此地,著迷於這仙境般的風光,為其取名“紮西崗”,意為“吉祥坡”。

貼心小提醒
成都飛林芝的航班在早上7:10分左右抵達林芝米林機場約9:30左右,林芝海拔2900左右,波密海拔2700左右,頭天做好充足的睡眠。

Day 3 魯朗鎮—波密—嘎朗湖—然烏湖
住宿: 然烏湖錦宏賓館或家庭旅館 膳食:

早餐後,从魯朗沿帕隆藏布江亚热带河谷丛林,排龙门巴民族乡,通麦天险前往“西藏瑞士”波密,沿途行进在巍峨峻峭的大山之间,那鬼斧神工、泼墨山水,那冰川绝壁、雪山云雾,令人惊叹不已;抵达藏地必去的小城—波密,素来享有“西藏的瑞士”、“绿海中的明珠”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉,是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地。途經【嘎朗湖】嘎朗湖位于波密县县城西北方向的古乡朗村,距县城17公里,距318国道大约1.7公里。湖面面积1500多平方米。湖周青山环绕,古树参天,自然风光十分优美,居民建筑风格独特,远处的嘎朗王朝遗址更使嘎朗湖增添一份幽秘而神奇。遊覽結束後晚上前往然烏湖,晚上運氣好可拍攝然烏湖銀河星空

Day 4 然烏湖—米堆冰川—波密
住宿: 波密3/4★級標準涉外酒店(標準雙人間,含衛浴) 膳食:

早餐後前往【然烏湖】,然烏湖北面有著名的來古冰川,冰川延伸到湖邊,每當冰雪融化時,雪水便注入湖中,使然烏湖經常保有豐富的水源。然烏湖邊是綠草茵茵的草場和綠油油的莊稼,湖邊山腰上則是莽莽的森林,再往上是五顏六色的杜鵑花和灌木叢林帶,山頂是終年不化、重疊起伏的雪山。以然烏鄉為界,往波密方向是安目措,也叫下然烏,往察隅方向叫然烏湖,或者叫上然烏。

後繼續前往中國最美冰川—【米堆冰川】,“世界級冰川奇觀”的米堆冰川這一個雪藏深山的精靈;零距離觸摸那高達七八百米從天而下的冰瀑布,氣勢宏偉,實屬世間少見,由衷地讚歎著大自然的造化;遊覽絕色然烏湖,帕隆藏布江之源,草地、森林、樹影以及白色的水禽和湖岸淺灘五顏六色的卵石,和著碧藍的湖水、白雪皚皚的雪峰,景色如詩如畫。狹長的湖向西蜿蜒十餘公里逐漸收縮成一道河谷,使人如進夢幻之境。遊覽結束後乘車前往波密入住酒店。

Day 5 波密—途經(卡巴村、嘎朗王宮遺址)-林芝
住宿: 林芝3/4★級標準涉外酒店(標準雙人間,含衛浴) 膳食:

早餐後從波密乘車返回林芝,途經卡巴村,嘎朗王宮遺址,後抵達【比日神山】遊覽,比日神山位於西藏林芝八一鎮,神山風景秀麗,轉山信徒絡繹不絕。參觀全國第二大西藏唯一的一座以自然資源為主題的動植物活體標本博物館。可拍攝八一鎮全景。遊覽結束後前往八一鎮辦理入住一。

Day 6 林芝—卡定溝-巴松錯—拉薩
住宿: 拉薩3/4★級標準涉外酒店(標準雙人間,含衛浴) 膳食:

早餐後從林芝出發前往【卡定溝瀑布】,天佛之意既天然形成。在卡定溝景區裏邊,除了天佛瀑布外,給我留下深刻印象的是,雲海和石頭,雲海似乎平地冒出,時隱時現,有如仙境;石頭呈現出各式各樣的造型有老鷹、有烏龜、有蠟燭等。

遊覽結束後前往巴松錯景區遊覽,【巴松措】又名錯高湖,藏語裡意為“綠色的水”。西藏有許多聖湖,諸如納木錯、羊卓雍錯、當惹雍錯、色林錯,這些湖泊的湖水普遍都是藍色的,或深藍、或淡藍、或寶藍、或淺藍,而巴松措的湖水卻是令人心醉的翡翠般的綠色,而且隨著遠近不同,湖水的綠色現出不同的層次、不同的濃淡、不同的美感。巴松措有兩個景區不可錯過,一是湖心島,二是結巴村。遊覽結束後前往聖城拉薩。

Day 7 拉薩:布達拉宮200、大昭寺85、八廓街
住宿: 拉薩3/4★級標準涉外酒店(標準雙人間,含衛浴) 膳食:

上午參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建築群【布達拉宮】,歷代達賴喇嘛的駐地以及西藏政教權力的中心。登上布達拉宮前,您必須攀爬過1080級階梯,雖然會有一點累,過程中,您還可以俯瞰整個拉薩城,美麗的景致,會讓我們忘卻身體的疲累!下午參觀藏傳佛教信徒心中的聖地【大昭寺】。「去拉薩而沒有到大昭寺就等於沒去過拉薩」,這是大昭寺裏著名的喇嘛尼瑪次仁的話,也是幾乎每一個旅行者都同意的觀點。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風格,成為藏式宗教建築的千古典範。離開大昭寺後,您可以以大昭寺為中心順時鐘轉一圈,想像自己是一個轉帕廓的藏人,或是到【八廓街】上的手工藝品市場血拼一番,或者您只是單純的在街頭緩步移動,感受日光之城的溫暖,或是找個甜茶館,學習藏族朋友們的恬靜與怡然自得。

【貼心小提醒】
布達拉宮門票采預購制,並有參觀時間限制,我們會根據實際預約的參觀時間,彈性調整行程順序。進入布達拉宮會有一道安檢程式,不可攜帶危險物品,進入布達拉宮後,禁止拍照。

Day 8 拉薩:色拉寺55、哲蚌寺55
住宿: 拉薩3/4★級標準涉外酒店(標準雙人間,含衛浴) 膳食:

迎接拉薩的早晨,您可以選擇早起,沿著【拉薩河】畔來一場晨光散步,或是您也可以慵懶的睡到自然醒,吃過早餐後,隨著導遊參觀藏傳佛教格魯派六大寺廟之一的【哲蚌寺】,每年的藏曆六月底七月初在這里會有一場盛大的展佛儀式,也就是遠近馳名的雪頓節。下午同為藏傳佛教格魯派六大主寺之一的【色拉寺】,色拉寺、哲蚌寺、甘丹寺合稱拉薩三大寺。「色拉」在藏語里是野玫瑰的意思。傳說山下修寺時這里長滿了野玫瑰,色拉寺因此得名。色拉寺的辯經非常有名。辯經園就在通往正門通道的北端。辯經的時間一般從15:00開始,可以隨意觀看。(如遇寺廟臨時舉行法會等活動,或接待特定人士時,可能會取消辯經活動,敬請諒解!!) 離開色拉寺的後,您可以隨意的在拉薩街頭逛逛,靜靜的感受藏民族的虔誠信仰。

Day 9 拉薩—羊卓雍措—卡若拉冰川—江孜(白居寺60、宗山古堡40)—日喀則 (約380公里/8小時左右)
住宿: 日喀則3/4★級標準涉外酒店(標準雙人間,含衛浴) 膳食:

今天是不能賴床的,吃過早餐後,即將從拉薩出發,翻越海拔4900米的【岡巴拉雪山】,往世界上最高的淡水湖【羊卓雍措】前行。【羊卓雍措】被譽為世界上最美麗的水,湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體,讓人心曠神怡。車子繞行羊卓雍措,途經曾為電影《紅河谷》外景地的【卡若拉冰川】,就在公路邊的冰川,令人歎為觀止。一路前行至抗英英雄鎮【江孜】,這是一座具有600多年歷史的古城,也是前藏通往後藏的交通要塞。遠眺【宗山抗英遺址】,並參觀唯一集西藏三大教派於一體,以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬佛塔【白居寺】。 然後再驅車至西藏的第二大城市【日喀則】,參觀班禪大師靈魂安息地、黃教六大寺之一的【紮什倫布寺】,也是歷代班禪的駐地,曾經是後藏重地的政權統治中心。寺內供奉有高28米世界上最大的銅佛坐像「強巴佛】(即彌勒佛像)。

Day 10 日喀則—定日—絨布寺—珠峰大本營 (約380公里/9小時左右)
住宿: 珠峰大本營帳篷或絨布寺招待所(多人間,無衛浴) 膳食:

晨起驅車往珠峰大本營出發,途徑【拉孜】【定日】的協格爾、到【協格爾】時,即可遠眺珠穆朗瑪峰的雄姿,接著抵達世界上海拔最高的寺廟【絨布寺】,這是一個仰望珠峰最佳的角度。再繼續往【珠峰大本營】前進,近距離凝視海拔8848公尺的世界最高峰珠穆朗瑪峰。晚上,住在珠峰大本營的帳篷區,當夜色壟罩大地時,醒著的您,不彷走出帳篷,享受皎潔的月色及燦爛的星空。

【贴心小提醒】
珠峰海拔5200公尺,夜晚常会出现头痛而难以入睡,此为正常现象,请勿过度惊慌,继续放慢您的脚步、放松您的心情,感受珠峰的美,症状会慢慢舒缓。

Day 11 珠峰大本營—日喀则 (約380公里/9小时左右)
住宿: 日喀則3/4★級標準涉外酒店(標準雙人間,含衛浴) 膳食:

前一夜,不管您是一夜好眠,或是輾轉難眠,您都一定要早起,迎接珠峰的曙光,當群峰還在黎明中沉睡,珠峰已披上猶如女神華服般絢麗奪目的朝霞。伴著【珠穆朗瑪峰】升起的第一縷霞光穿行在巍峨壯麗、氣勢磅礴、蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈,在荒蕪和寂靜中翻越海拔5200米的加烏拉山。遠方除了為首的珠穆朗瑪峰(海拔8848)以外,周圍橫亙著尚有拉布吉康峰(海拔7367)、卓奧友峰(海拔8201)、洛子峰(海拔8516)、馬卡魯(海拔8463)等白雪皚皚的世界頂級峰群,眺望雄壯肅穆的希夏邦馬峰(海拔8012),一個唯一全境都在中國境內的海拔八千米以上世界頂級山峰。帶著對珠峰的留戀,在巍峨壯麗、氣勢磅礴、蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈返回【日喀則】

Day 12 日喀則(紮什倫布寺80) — 當雄  (約550公里/8小時左右)
住宿: 湖邊家庭旅館(多人間,無衛浴) 膳食:

吃過早餐後,沿著雅魯藏布江,往天湖【納木措】的方向前行。翻越海拔海拔5190公尺的【那根拉山】,到達湖面海拔4718公尺的納木措,納木錯湖濱廣闊、瑰麗迷人、清澈壯觀,像一粒晶瑩的明珠般鑲嵌在萬里羌塘草原上。
夜宿【紮西半島】上的湖邊家庭旅館,享受一望無際的銀河,數不完的星星,在夜空中爭相奪豔。

【貼心小提醒】
納木錯風大寒冷,請務必備妥禦寒衣物。

Day 13 納木錯—羊八井—拉薩 (約250公里/5小时左右)
住宿: 拉薩3/4★級標準涉外酒店(標準雙人間,含衛浴) 膳食:

清晨在冷冽的寒風中,慢慢的走近湖邊,湛藍的湖水在晨霧中,伴著遠方的【念青唐古喇山】,這樣如詩如畫的景致,讓人如癡如醉的著迷。帶著無比的眷戀離開納木措,準備返回拉薩。途中,經過【羊八井】,羊八井是世界上著名的地熱區,這裏的熱氣和高原的寒冷相遇構成了美妙的自然奇觀。您可以在這裏體驗一下高原溫泉的魅力。傍晚,伴著夕陽的餘暉回到了【拉薩】。

【貼心小提醒】
羊八景溫泉為露天溫泉,需著泳衣,請記得自備泳衣。

Day 14 拉薩送機/火車
住宿: 膳食:

結束行程後,可以選擇搭飛機或青藏鐵路火車返回溫暖的家。當日上午根據您的航班/車班時間,安排送機場/火車站。

費用包含:

用車:所用車輛均為正規牌照旅遊車,手續齊全;(含路橋費、油費、車輛進山費、自由活動時間自理)

住宿:全程入住准三/四星級酒店,特殊邊遠地方招待所。如產生單男單女,客人自行補足房差;

用餐:早餐酒店提供;(招待所不含早餐)

導遊:優秀中文導遊服務;

保險:旅行社責任險,車輛座位險。

費用不含:

全程餐費:因此團為拼團,且因路上用餐環境較差,故不含餐費(早餐酒店已含),由團友自行用餐,大概每人每餐的費用是30-60元不等,我們的導遊會為您提供最最適合您的選擇;

門票:全程門票需要自理。

出發地至拉薩來回交通(提供代訂服務);

個人消費,如酒店洗衣費,電話費,行李超重費,用餐中酒水費用等,自願參加的自費項目如羊八井地熱溫泉30-60元,納木措騎馬費及巴松措遊艇費;

因不可抗拒的客觀原因(如天災、罷工、戰爭)或航班延誤、取消及簽證延誤等所造成的其他費用;

"報價包含"中未提及的一切費用;

 小費:(標準:每人每天需要分別支付司機不低於20元和導遊不低於30元的小費)。

    參團說明

    參團說明:

    1:請(台胞)提前35天提交 台灣同胞來往大陸的台胞證(或台胞卡),護照第一頁,中國簽證的原件掃描件(外國國籍遊客)辦理入藏函

    2:因珠峰風光區為特別邊境地區,請各位團友出發前在當地派出所辦理邊防證,邊防證前往地為“定日、珠峰”

    3:特別聲明:如因天氣、道路、政府行為等因素造成的行程變動,我社享有最終解釋權。

    4:出門旅行都有一定的危險性,請遊客充分考慮這一點。遊客在旅行過程中,參加各種活動時應該注意人身及財產安全(例如:登山、遊泳、泡溫泉、騎馬等自娛活動),如果因自身原因出現人身及財產損失,將按有關保險條例由保險公司進行賠償;本公司不承擔另外的賠償責任。

    【入藏證所需資料】

    團隊進入西藏自治區旅遊,必須提前辦理入藏証件。需要提供以下相關資料:

    一、參團旅客之護照影本、台胞證照片頁影印件、有效期簽注頁影印本、和『掃描有效期頁之檔案』。

    二、參團旅客職業以及基本聯絡資料

    三、凡年滿65歲(含)以上者,需提供醫院健康報告書。特註如下:

    (一) 凡年滿70歲(含)以上

    1. 若有親友陪同只需提供公立醫院健康報告書。

    2. 若無親友陪同單獨旅行者,健康報告書上需寫明適合高海拔旅遊。

    (二) 凡年滿80歲(含)以上,必需有親友陪同外,另需提供公立醫院健康報告書,健康報告書上需寫明適合高海拔旅遊。

    四、辦理入藏証需要在入藏前二十五天提供以上資料給我們的客服人員,因入藏證規定須團去團回,因此入藏 證的下件時間會依團隊整團證件送齊後送出辦件。

    五、入藏證之辦理,常有偶因大陸政治、內政、節日慶典或其它莫名等因素,入藏證簽發當局會有不經預告臨時拒予准發入藏證之舉動,此乃屬不可抗力之因素,不可歸責於兩岸旅行社,尚請旅客明鑑。

    【自備物品】

    1. 各類有效證件:護照、身份證、回鄉證、台胞證、學生證、老年證、銀行卡。

    2. 個人防備藥品裝備:感冒藥、創可貼、防曬霜、墨鏡、防曬帽、水杯等等,不一一列舉。

    3. 換洗衣物、洗漱用品、電源充電器、大小背包,記錄本等。

    4. 自備一些自己喜歡吃的零食、沿途可以隨地采購水果。

    5. 換洗衣物(看日出風大,平均氣溫早晚3度左右,白天15-20度左右。要帶上衝鋒衣或棉衣,白天拍照時盡量穿豔麗的顔色)個別線路除外!

    6. 旅遊鞋、徒步鞋、登山鞋都行。

    7. 消毒濕紙巾會讓出行更方便。

    8. 最好帶1大包1小包,大包用來放旅途中不用隨身攜帶的物資(可用拉杆箱代替),小包用來放需隨身攜帶的物資(相機、紙巾、零食、水等)。

    【西藏旅遊注意事項】

    1. 此行程為高原高海拔地區,拉薩為3600公尺,日喀則3800公尺,澤當3400公尺;屬特殊行程,若有體力不好、行動不便、高血壓、心臟疾病、糖尿病、氣喘病者,請斟酌自身情形審慎參加。

    2. 此行程所到之地區,因為海拔高容易引起高山反應現象,請多準備個人所需的預防藥及出發前休息充足以適應高原地區氣候變化。

    3. 此行程交通、住宿、觀光點絕對以最順暢之遊程作為安排,若遇特殊狀況如塌方、路阻、車輛故障、當地政府行為、觀光點休假、住宿飯店調整及其他不可抗拒之因素,或因飛機起降的時間、轉機點、進出點調整,行程因此可能會有所更動,本公司保有變更行程之權利。

    4. 前往大陸旅遊時,尤其西藏,請先調適自己,並對該地區環境先作認識,做好入境隨俗的準備,這樣一來相信您會有美好的旅程。

    5. 參團者於行程中,請勿脫隊並隨時注意個人安全!

    6. 西藏03-10月平均溫度:15℃(早晚溫差大,最高溫28℃;最低溫6℃)請攜帶禦寒外套與毛衣、圍巾。

    7. 西藏11-04月平均溫度:12℃(早晚溫差大,最高溫18℃;最低溫-5℃)請攜帶禦寒外套與毛衣、羽絨衣、圍巾、暖暖包、手套。

    8. 白天日照強且長-高原空氣稀薄,透明度高,平均日照時間均比平原上長好幾倍以上,有些城市太陽要到晚上八點多才下山,請自備太陽眼鏡、遮陽帽及防曬油用品以免曬傷。

    9. 中國現在所有的火車票都是採實名制,所以火車訂票只能依規定上網登記或現場憑有效證件購票,且若因政府臨時徵收,所以出發前無法保證能否100%取得軟臥與確定搭乘哪一個車次,如果真的有少數無法取得軟臥車票,將會以硬臥優先替代,屆時也將退還搭硬臥的每位旅客價差的費用,同團的貴賓也有可能分成2個不同的車次客人無法指定哪,請各位貴賓多多理解及包涵。

    10. 青藏火車(拉薩至格爾木段)全程瀰散式供氧,沿途大部分停靠站均不能下車旅遊,若有不便,敬請包涵。

    11. 青藏火車上車時安全檢查規格依照航空規格,不管行李箱或隨身行李請勿攜帶 打火機、藏刀、瑞士刀、剪刀、指夾刀…等等火類、刀類尖銳物品入藏。

    12. 西藏的飯店內多配備有氧氣機,此為個人自行付費的行為,團費不包括其使用費用;唯團體行程內,個人可視自身情況之需要,請隨團導遊協助使用氧氣鋼瓶,氧氣鋼瓶以備緊急情況使用,在正常情況下, 第一天的高山反應實乃正常現象,非屬必要,盡量不使用氧氣鋼瓶。

    13. 團體於行程開始後,因本身健康因素或私人因素中途離隊退出旅遊行程或景點時,視為自動放棄,恕無法退還旅遊費用。

    14. 西藏住宿飯店偶遇官方徵用,住宿飯店如有變更以同級為主。特殊餐食:若有特殊餐食者(例如吃素者),最少請於出發前5天(不含假日)告知承辨人員,為您處理。且中國地區素食烹飪手藝水準與台灣落差甚大,各團體餐廳皆以簡便的炒青菜2~3道為主,敬告 素食客人如前往中國旅遊,請先自行準備素食罐頭或泡麵等,以備不時之需。

    預訂須知

    1.有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏,請不要帶嚴重的感冒進藏;
    2.西藏地處高原,大部分客人會或輕或重有高原反應,只要注意休息飲食得當(切勿吃的太飽,增加腸胃負擔);可適當服用一些藥品,如:高原安、紅景天、諾迪康等,嚴重者可適當吸氧或吊鹽水;
    3.由於西藏線路長,許多時間是在車上,難免不能按時吃飯,請客人帶一些零食及餅乾;
    4.由於西藏條件特殊,故請客人注意自身保暖,第一天請儘量不要洗澡,洗澡會加速血液迴圈,增加身體對氧氣的需求;
    5.每年的4--11月份比較適合觀光遊覽;
    6.由於西藏的特殊情況,拉薩、日喀則、林芝、山南整個餐的風味以川菜為主,但也可根據客人的口味適當調配。 西藏聖地旅遊源自西藏,服務於西部,是專業策劃和運作涉藏旅行及特色旅遊的服務機構,涉藏以來承蒙社會各界支持與厚愛,憑藉獨特完善的協作理念現全力打造純遊、純玩、純攝及一站式旅行服務,還原旅行理念本意,為眾多心儀嚮往大香格里拉特色旅行的人們提供全方位的旅行資訊服務。

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專業西藏旅遊策劃師,尊貴VIP獨立小包團和品質散客拼團任您選擇,根據您的要求、結合我們的建議,為您量身定制專屬線路,讓您的西藏之行滿意而歸。神秘西藏拼團遊,選擇好了自己的線路,制定好了自己的旅遊計畫,做好預算能夠更好的實現你的旅行目的。讓你真正的感受西藏的美,順利的完成自己的旅行。

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