西藏7月份天气指南

七月份是去西藏旅遊的絕佳季節，因此，這個時候的西藏旅遊市場就處於最火爆的時期。七月份的西藏雨水特別多，遊客們一定要備好雨傘、雨衣、帶好充足的換洗衣物。此外，雨水大多集中在夜裡，白天很少會下雨，所以基本上不會打擾到遊客們白天 的出遊計畫。七月份西藏的天氣溫度比較舒適，不需要準備很厚的衣服，最好是以戶外運動裝為主，內衣材料以棉質為主。鞋子以運動鞋或者戶外鞋為最佳。如果大 家有計劃去珠峰等高海拔地區，建議要帶厚的或雙層的衣服，鞋子以高幫的戶外鞋最佳。夏季防曬工作更為重要，不論男女，高倍數的防曬霜，帽子，太陽鏡等都是必須品。

其中各地氣溫如下：

拉薩地區7月平均溫度在10℃-22℃之間。
阿裡地區7月平均溫度是7℃-24℃。
林芝地區7月平均溫度是12℃-22℃。
那曲地區7月平均溫度是4℃-16℃。
日喀則地區7月平均溫度是5℃-27℃。
山南地區7月平均溫度是8℃-28℃。
 

七月西藏夜間天氣 帶什麼衣服好點？

1、羽絨服，除非你只打算在七八月份去拉薩、日喀則旅遊，否則實在無法想像在西藏旅行可以不帶羽絨服。即便是最炎熱的夏季，在喜瑪拉雅山區以及阿裏這些地方，一般晚上都在零度上下；在遊客比較多的珠峰大本營，經常會有七月飛雪的場景出現。同時，高原地區晝夜溫差大，早晚的時候還是比較冷的。 當然，如果不是去特高海拔的，夏天的時候，穿件很溫暖的羽絨的背心或者毛衣，再冷的時候加一件防水防風外套應該就夠了。

2、我們要強調防水服裝的重要性。既包括防水的上衣，褲子，也包括鞋子。在西藏的七、八月，幾乎天天要下點什麼，服裝的防水性不好，實在是不可想像的。在雨季裏，拉薩地區多是夜間的急雨，而林芝等地區的降雨經常很多。

3、保暖的和防水的服裝談完之後就是貼身的衣服了。 如果去西藏有徒步或登山，還是應該準備一套排汗內衣的。在野外，有汗粘在身上是比較麻煩的，而且它會迅速帶走你身上的熱量，這是很危險的。一般的來講，在西藏進行野外活動，排汗內衣和保暖內衣都是需要的。另外，保暖的毛衣也是需要的。

西藏七月的天氣

七月是西藏的雨季，這個月的降水量比較多，但一般都是在夜晚降雨，白天降雨較少，白天的太陽依舊燦爛、紫外線強烈，此時進藏遊玩記得做好防曬措施。西藏八月的氣候是非常舒適溫和的，由於雨季，含氧量也比較多，空氣不會特別乾燥，平均氣溫在10°—25°之間，沒有內地的那種悶熱，很適合避暑。如果晚上還下點小雨的話，連睡覺都是特別有詩情畫意的享受。

七月來西藏穿衣指南

七月份進藏遊玩帶些什麼衣服呢？如果去林芝、山南、拉薩等海拔較低地遊玩，白天穿薄點的長衣長褲，為了防曬，不建議穿短衣短袖，早晚加件薄點的外套即可；如果去阿裏、那曲等地遊玩，白天注意防曬，晚上的話氣溫就會較冷，記得帶上厚衣服出行；如果去納木錯、珠峰等特殊地遊玩，這些地方常年氣溫都比較低，無論什麼時候去觀光都要做好防寒護暖工作。

西藏七月跟團行程推薦

西藏主要景點平均氣溫概覽

拉萨平均气温表

月份	一月	二月	三月	四月	五月	六月	七月	八月	九月	十月	十一月	十二月
最高温 （°C）	7	9	12	16	19	23	22	21	20	16	11	8
最低温 （°C）	-10	-7	-3	1	5	9	10	9	8	1	-5	-9

日喀則平均气温表

月份	一月	二月	三月	四月	五月	六月	七月	八月	九月	十月	十一月	十二月
最高温（°C）	6	8	11	16	20	22	21	20	19	15	11	7
最低温（°C）	-13	-10	-5	-1	3	8	9	8	6	-1	-8	-12

珠峰大本營平均气温表

月份	一月	二月	三月	四月	五月	六月	七月	八月	九月	十月	十一月	十二月
最高温（°C）	4	4	7	10	15	17	16	16	12	7	7	4
最低温（°C）	-17	-15	-12	-5	0	5	8	6	-7	-12	-12	-15

阿里地區平均气温表

月份	一月	二月	三月	四月	五月	六月	七月	八月	九月	十月	十一月	十二月
最高温（°C）	-1	-2	-1	5	15	18	21	18	15	5	1	-2
最低温（°C）	-16	-16	-15	-12	-3	4	7	6	5	-5	-15	-17

林芝地區平均气温表

月份	一月	二月	三月	四月	五月	六月	七月	八月	九月	十月	十一月	十二月
最高温（°C）	8	10	13	17	19	21	22	22	20	17	13	10
最低温（°C）	-5	-3	0	3	7	10	11	11	9	5	-1	-5

西藏各地區天氣參考：

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