西藏8月份天氣指南

一般來說7、8月份去西藏旅遊薩最好的季節了，也就是拉薩的雨季，比較濕潤，氧含量比較高，比較容易適應高原環境，是旅遊的黃金季節，自然遊客也是最多的時候，那個時候過來是個不錯的選擇。西藏八月的天氣的話，白天溫度基本上都在二十五度以下，晚上在十度左右，早晚溫差大，所以無論何時保暖都是必要的!除了如納木錯、珠峰等高海拔的地方，基本一件長袖T恤加外套就可以了!去珠峰等地保暖性較好的衝鋒衣,毛衣等則需要帶上!同時，防曬工作一定要做好。

其中各地氣溫如下：

拉薩地區8月平均溫度在10℃-21℃。
阿裡地區8月平均溫度是3℃-24℃。
林芝地區8月平均溫度是11℃-22℃。
那曲地區8月平均溫度是3℃-15℃。
日喀則地區8月平均溫度是7℃-25℃。
山南地區8月平均溫度是9℃-27℃。

8月份西藏天氣怎麼樣，需要帶什麼東西？

8月白天短袖 晚上穿外套或者長袖就可以 再帶上一件抓絨的外套和一件薄的衝鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閒鞋，可帶一長沿帽來遮陽 一般白天20多度 晚上10多度 去珠峰的話還得帶上羽絨服哦

另外的準備物品

藥物：因人而異，常規的藥物，藥店都有賣的。推薦幾個常用的。高原安(臨時解決下小高反)、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用)、百服甯(控制高原反應引起的頭痛)、西洋參(對緩解極度疲勞很有用)，還有一些常見的急救藥像阿司匹林、必理痛、牛黃解毒片、感冒靈、喉炎丸，止咳水、白花油、維他命Ｃ丸、胃藥；

物品類： 防紫外線的墨鏡，防曬霜，雨傘，相機，多帶一手機備用、巧克力（預防高反）

必備品：身份證，銀行卡，手機，現金，一份好心情。 這樣應該夠了，不要過分懼怕那些高原反應的傳言，很多是以訛傳訛。

預防高反的話

出發前：

出發前提前15天，紅景天泡水，或者提前7天吃紅景天膠囊。

紅景天對提高身體素質，增強心血管，緩解高原反應很有效。

到西藏當天：

不要亂跑亂跳（特別容易加重身體對氧氣的需求，引發高反）。

安安靜靜躺著，睡覺。帶些巧克力這樣的食物，吃點會舒服一些。

西藏的醫院都有高反急救的，吸氧+注射葡萄糖。

扛不住了直接去醫院，千萬不要楞扛。

注意：

1、在剛下火車或者飛機時通常是沒有什麼感覺的，覺得很正常，這個時候很多人就自以為是的打出跑、跳，其實是錯的，高原反應通常是在到達拉薩一段時間後或者第二天才開始的，所以剛到的時候切記不要跑、跳，不要過於興奮，不要大叫，要多喝水，不要抽煙喝酒。可以適量喝點紅景天、葡萄糖之類的。另外切記剛到西藏不要洗澡！

2、一般1-2天就適應了，所以到了拉薩，建議在拉薩玩1-2天：大昭寺，八角街，羅布林卡，布宮等等。

3、隨身攜帶巧克力，吃點巧克力可以再一點程度上防止高反。

西藏八月跟團行程推薦

西藏主要景點平均氣溫概覽

拉薩八月平均氣溫表

月份	一月	二月	三月	四月	五月	六月	七月	八月	九月	十月	十一月	十二月
最高温 （°C）	7	9	12	16	19	23	22	21	20	16	11	8
最低温 （°C）	-10	-7	-3	1	5	9	10	9	8	1	-5	-9

日喀則八月平均气温表

月份	一月	二月	三月	四月	五月	六月	七月	八月	九月	十月	十一月	十二月
最高温（°C）	6	8	11	16	20	22	21	20	19	15	11	7
最低温（°C）	-13	-10	-5	-1	3	8	9	8	6	-1	-8	-12

珠峰大本營八月平均气温表

月份	一月	二月	三月	四月	五月	六月	七月	八月	九月	十月	十一月	十二月
最高温（°C）	4	4	7	10	15	17	16	16	12	7	7	4
最低温（°C）	-17	-15	-12	-5	0	5	8	6	-7	-12	-12	-15

阿里地區八月平均气温表

月份	一月	二月	三月	四月	五月	六月	七月	八月	九月	十月	十一月	十二月
最高温（°C）	-1	-2	-1	5	15	18	21	18	15	5	1	-2
最低温（°C）	-16	-16	-15	-12	-3	4	7	6	5	-5	-15	-17

林芝地區八月平均气温表

月份	一月	二月	三月	四月	五月	六月	七月	八月	九月	十月	十一月	十二月
最高温（°C）	8	10	13	17	19	21	22	22	20	17	13	10
最低温（°C）	-5	-3	0	3	7	10	11	11	9	5	-1	-5

西藏各地區天氣參考：

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