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西藏,一個令人朝思暮想的地方,每個人心中應該都有一個西藏夢,這裏有蔚藍的天空,有雄鷹展翅翱翔,也有潔白的雲朵隨風流浪。
四面八方的旅者彙聚向西藏這片神聖之地,進藏之路,並非只有一條,而是如同信仰的脈絡,四通八達,每一條都鋪滿了虔誠與嚮往。
這片廣袤又純淨的土地,藏著太多的壯美與秀麗,雄偉的喜馬拉雅山脈、岡底斯山脈、喀喇昆侖山脈在這裡巍峨屹立。瑪旁雍措、獅泉河、拉昂措孕育著阿裡,展現著大自然的無限魅力。3000年前的古象雄文明,雄踞700年的古格王朝歷史,印度佛教、藏傳佛教,各種宗教文化在這裡相匯交融。
讓我們追隨《第三極》,背上行囊,去往西藏以西,一探阿里藏西環線的神秘與魅力!更多(阿里旅遊攻略指南)
藏西環線是取道日喀則、拉孜到阿裡。西藏自治區近年來開闢的拉薩——日喀則——拉孜——薩嘎——仲巴——普蘭一——噶爾——獅泉河——革吉——改則——措勤——拉孜——日喀則——拉薩這條旅遊路線,即所謂“西環線”,走的就是此路。這條路到昂仁縣西部之後分為南北兩線——南線經薩嘎、仲巴、瑪旁雍錇、岡底斯山麓抵獅泉河,通常稱為拉(孜) 普(蘭) 路,多沙石河灘路面;北線則經措勤等地到獅泉河,這條路也叫措(勤) 桑(桑) 路,較拉普路長一些,但路況相對較好。另一條是從青藏公路經由班戈、尼瑪、改則、革吉到達獅泉河這條通道習慣上成為“黑阿公路”( “黑” 是那曲的舊稱黑河之簡,“阿”指阿裡) 。在青藏公路上主要處在安多縣城,另一處在那曲鎮以北40千米。
藏西環線,被稱為“世界屋脊的屋脊”,這里平均海拔4500米以上,是地球上最神秘、最純淨的地方之一。全程海拔變化劇烈且多次超過4000米。線路從西藏的拉薩(海拔3650米)出發,一路前行,經過:羊卓擁搭上湖(海拔:4700)、江孜(4040)、日喀則(3950)、珠峰(5200)、穿越阿里地區,最終返回到西藏的拉薩(海拔約3650米)。這條道路不僅考驗身體的耐受力,還提供了壯麗的自然風光和獨特的文化體驗。以下是新藏線沿途的海拔變化:
英雄之城 千年江孜,距日喀則市90公里
中國最極致的地方是西藏,西藏最極致的地方是阿里,阿里人煙稀少 地大物博,路途遙遠且艱辛,保存下了原始純粹的湖光山色,以及最古老的宗教信仰和傳統的民俗文化
雪峰冰川、高山草甸、荒漠戈壁、河流湖泊、農田牧場、土林地貌,各類野生動物,構成了獨具特色的自然奇景。所到之處,隨手一拍,皆是世界級大片。
讓我們追隨《第三極》,背上行囊,去往西藏以西,一探阿里大北線的神秘與魅力!
西藏三大聖湖之一,湖面隨著光線變化呈現不同的藍色,宛如藍色的綢帶纏繞在山川之間。
卡若拉冰川位於浪卡子縣和江孜縣交界處,距離江孜縣城71公里,從羊卓雍湖出來後,跨越4330米的斯米拉山口後就來到了卡若拉冰川的冰舌下。
白居寺建於西元1427年,是一座塔寺結合的典型的藏傳佛教寺院建築,塔中有寺、寺中有塔,寺塔天然渾成,相得益彰,位於江孜縣城東北隅,拉薩南約230千米處,距日喀則東約100多公里,海拔3900米。白居寺的藏語意思簡稱“班廓德慶”,意為“吉祥輪大樂寺”,屬全國重點文物保護單位。
是後藏日喀則地區的宗教文化中心,與拉薩的大昭寺齊名。寺內供奉有世界最高強巴佛,以及歷代班禪大師的靈塔,是格魯派的六大寺之一。
絕美的風光,多彩的文化,厚重的歷史和億萬年以來的滄桑巨變讓這裡尤為迷人。從拉薩出發一路向西來到了珠峰腳下。
初看感覺珠峰很孤單,孤零零坐落在峽谷裡,周圍沒有高山,沒有雪,只有矮於她的荒山和碎石。但走到珠峰大本營時,發現她很龐大,而且越看越像一座慈祥的坐地大佛,樂呵呵地將手搭在膝蓋上,懷裡,還輕輕攬著另一座小山。
加烏拉山口:珠峰另一觀景台,在這里可觀賞把座8000米級雪峰。晴天時,山口視野開闊,雪山威嚴盡顯。
珠峰大本營:是觀賞珠穆朗瑪峰的最佳地點,海拔5200米。儘管海拔較高,但能親眼見到世界最高峰的震撼景象,是許多遊客一生的夢想。
絨布寺,全稱“拉堆查絨布冬阿曲林寺”,是屬西藏寧瑪派寺廟,是一個富有地方特色的僧尼混居寺。
沿希夏邦馬抵達佩估措,拍攝喜馬拉雅北坡壯麗景觀與高寒荒漠的大型哺乳動物。
今天沿途都是西藏西部最蒼莽的大地,除了雪山、高原,就是一片荒漠,這樣的景觀有一股蒼涼的美麗,但那氣勢絕對是壯闊的。
逐漸進入馬攸木拉野生動物保護區,運氣好的話也許可以看見藏羚羊、藏野驢等。
翻過海拔5216米的馬攸木拉山口,這是日喀則與阿裡地區的分界,下山之後即進入阿里的地界。從此一路直奔神山聖湖的岡仁波齊與瑪旁雍措。
進入聖湖瑪旁雍措,必然會見到納木那尼,走出聖湖,進入阿裡,必然會遇見岡仁波齊,這兩座神山遙遙相對,千百年來訴說著人們的信念和傳說。納木那尼溫和巍峨,岡仁波齊則突兀堅毅如金鐘。
西藏三大聖湖之一,湖水清澈透明,湖面如藍寶石般美麗。在晴天,湖邊景色如同仙境。
岡仁波齊經常白雲繚繞,峰頂不易常見。但它金字塔般雪白的山體形狀、橫豎相間的凹槽印記,山腰上仿佛城牆一樣的護衛山系、烽火臺,眾多守衛的“士兵”足以讓人浮想聯翩……
世界公認的神山,形如白塔,位於瑪旁雍錯旁。岡仁波齊山寧靜而莊嚴,四周的群山映襯下更顯巍峨。每年吸引大量朝聖者和遊客前來轉山。
岡仁波齊海拔6656米,它雖不是世界最高峰,卻因從這座山峰上流下來的一條河注入聖湖瑪旁雍措後,從東南西北四個方向孕育出象泉河、馬泉河、獅泉河和孔雀河,經由西藏分別流向尼泊爾、印度和不丹,成為這些國家河流的上游源頭,因此成為世界公認的神山。
每年都有來自印度、不丹、尼泊爾以及中國的朝聖隊伍,來到岡仁波齊腳下的小村塔爾欽,從這裡開始轉山朝拜。千百年來,絡繹不絕。從塔爾欽出發,轉山的外線總長32公里,徒步需2~3天,磕長頭則需15~20天。
如果說瑪旁雍措是喜馬拉雅腹地的一滴眼淚,那札達就是它經絡畢現的腹肌。在岡底斯山和喜馬拉雅山之間的劄達,沿象泉河谷有一條氣勢恢宏的土林,這就是著名的札達土林。方圓兩千平方公里的範圍內,高低錯落的土林千姿百態。在高而平的山脊之下,嚴整的山體有的宛若一字排開的羅漢。
要進札達,必須先過土林峽谷,峽谷頂端,靠近路的方向,是一塊巴掌大的珍珠湖。湖的前方就是仿佛從高山深處開出的一個地下通道似的土林大峽谷,通道兩邊是高高聳立的土堆,這些土堆,有時候佇列整齊,有時候又高低錯落。
每一座土堆上都溝壑縱橫,褶皺整齊而又規律,有的像蒙古包,有的像古堡,有的像護衛的門廊……
越往裡走,土林的形狀越是奇特,遠離路邊的土林裡,有的像金字塔,有的像巨型山峰,有的像劍戈,有的像堆疊的蘑菇雲,有的像沉甸甸的磨盤;而靠近路邊的土林,在逐漸暗下來的天色裡,人仿佛行進在萬馬奔騰的大軍中。
在一條路的拐彎處,戛然間又出現了一個城門,門前廊柱林立,連“護衛軍”都整整齊齊排列兩側。穿行其中,仿佛是在土林迷宮中摸索,耳邊,是呼嘯的詭異風聲……
日落時分,我們到達了札達縣城的托林廣場,廣場前方是托林寺,後方則是一座頂尖紅色的佛塔。夕陽照射下,土林與佛塔呈現出金黃色,陰影與光亮兼具,形成了絕美的土林畫卷。
在阿里這塊廣袤的土地上,札達是地形地貌最特殊的地方。據說在100多萬年以前,札達到普蘭之間有個方圓500多公里的大湖,後來經過喜馬拉雅造山運動,湖盆升高,水位線連年下降,逐漸將陸地沖磨出各種各樣的形狀,在很多土林堆上,都能看見一層一層水位線的痕跡。
經過數十萬年風沙雨雪的侵蝕,這一大片“過去的海洋”,逐漸變成了雄偉壯闊、高低錯落的土林的海洋,見證著滄海桑田的變化。
古格廢墟會在每一天的日出中揭開神秘面紗。天色從黑暗逐漸轉為魚肚白時,一個巨大的圓錐形、如同土林中突起的古堡一樣的建築會赫然出現在觀者眼前,它靜默巍峨,層層向上挺拔,厚重、古老、廢棄而又不失尊嚴地屹立著。
古格王朝曾統治阿里地區,其城堡在晨光中金黃輝煌,與土山融為一體,極具壯觀和歷史感。風化的建築在荒涼的土地上顯得古老且雄偉,登上最高處可俯瞰全城,令人震撼。
下方的基座上,可以看見許多大大小小的洞口和幾座寺廟。環繞在城堡前面的,是如同護衛和防城一樣的土碉堡,城堡左右則是兩座土林山。山下風蝕和流水形成的一個又一個土堆,恰似一個個整齊陳列的士兵。
攀登古格城堡絕非一件易事,它外觀高挺,內部寬大,斷垣殘壁間隨處可見相互連接的洞穴,有的洞的牆上還有專門供奉神龕或者放置物品的地方。但整體來說,就是在土崖上挖滿大大小小的洞,人們在內起居飲食,也在其中穿梭通行。民住洞之上是小城堡,城堡的頂端是古格王住的最高宮殿。
今天開始進入廣闊的無人區,50%為土路,部分路段行車較為顛簸,但眾多的野生動物如:野犛牛、藏羚羊、藏原羚、狼、藏野驢、藏狐等將陸續出現在我們視野裡,同時還有眾多繁星點綴般的湖泊美不勝收,下午到達仁多鄉。
第一次遇見野驢是在去往班公措兩邊荒山夾峙的草原上。野驢通常都有棕黃的背毛,白色的肚皮和脖頸,長相比家驢秀氣飽滿,全然不似家驢的木納或蠢。它們警惕地看著我們,我們也生怕驚擾了它們,小心翼翼地下車去對著它們拍。它們則走走停停,走兩步回頭望下我們,在黃綠相間的草地上,它們是9只精靈。
路邊開始出現防護欄,野羚羊、野驢開始三三兩兩出現,快到尼瑪湖時,忽然一群藏羚羊飛快地越過我們前方的路,朝草原跑去。緊接著一大群野驢遠遠地朝我們的方向跑過來,舉起長焦望過去,發現竟然是兩條黑花狗一前一後像牧羊一樣在趕著野驢朝這邊奔跑,驢群整齊而又規矩。快靠近我們前方的路時,驢群停下來朝我們觀望,牧狗則在旁邊將軍一樣跑前跑後,不停地整理著隊形。
看過藏羚羊不久,經過一個不知名的湖時,看見湖邊整齊地堆著很多石頭,正驚問怎麼會有這麼多石頭時,開車的師傅驚呼,不是石頭,是鳥!
我們趕緊興奮地跳下車,舉起相機遠望,居然真的是密密麻麻一大群野鵝正在岸邊睡覺,他們身形呈銀灰色,集體臥在岸上,如石頭一樣。野鵝被我們驚醒後,嘎嘎叫著,瞬間飛起,幾百隻鳥振翅組成一個翅膀陣,斜翅高飛而去。
西藏第三大湖,南北走向,形似金剛杵,是雍仲苯教崇拜的聖湖。
在藏西線(大北線)中,有雪山的地方,一定會有一面相依相伴的湖水,湖畔,一定會有或多或少的人家。從神山岡仁波齊到聖湖瑪旁雍措,從班公措到扎日南木措、當惹雍措,一路走來都是如此。山奇則水秀,山雄偉則水柔,山色各異,水色也各異。
瑪旁雍措是進入阿裡後的第一個大湖,海拔4588米,當地人把它叫做聖湖。它的神聖一是相對於它旁邊具有同一水系的拉昂措而言,另一方面,則是因為它與神山比鄰的地理位置,以及它的宗教地位。
除此之外,發源於岡仁波齊的四條大河(馬泉河、象泉河、獅泉河、孔雀河)圍繞在瑪旁雍措四周,仿佛它的孩子一般。
沿獅泉河一路向東,我們開始了阿里大北線“一措再措”的行程。我們的車將駛入一條鄉道,進入羌塘自然保護區,一路來到西藏第四大湖——當惹雍措。
當惹雍措湖邊一帶是當年古象雄王國的分支中象雄所在地,“達爾果”和“當惹”都是古象雄語,意思分別是 “雪山”和“湖”, 無數攝影師和旅行者都必打卡的一個湖,央視紀錄片《第三級》《極地》都曾在這裡進行過重點拍攝。
西藏第二大湖泊和中國第三大鹹水湖,位於岡底斯山北麓。湖深達30米,湖區四面群山環抱,湖濱水草豐美,是藏北重要的牧業基地和黑頸鶴棲息地。
步步皆措,驚鴻一瞥。阿裡大北線上有太多湖泊,像一面面鏡子安靜地沉睡在雪山和草地之間。讓去了的人一直留戀著,不舍離去,讓沒去的人嚮往著難以忘懷。
最終抵達西藏三大天湖之一的納木措,遊覽聖象天門,賞念青唐古喇山主峰景觀。之後沿青藏線回到拉薩。
作為西藏三大聖湖之一,納木錯湖水清澈、聖潔,呈深藍和淺藍色,在雪山映襯下顯得格外迷人。湖面如同一塊藍寶石鑲嵌在高原上,震撼人心。在那根拉山口俯瞰納木錯,納木錯仿佛一位身披藍色薄紗的少女,在草原上靜靜地沉睡。
位於西藏藏北地區,被稱為“生命綠洲”,是世界最高海拔的草原。這里的“一措再措”湖泊群原生態未受破壞,四周被雪山和冰川環繞。草原上生活著藏羚羊、藏野驢和遷徙的黑頸鶴。
抵達,從不意味著結束。南極北極之後,是更高、更遠、更美好的開始。兩極歸來,再次揚帆,追尋世界無限的可能,探索人生極限的邊界。世界屋脊的屋脊,屬於每一位追求夢想的旅行者。曾經抵達南極或是北極的你,一起出發,圓夢第三極,勇攀人生巔峰。
藏西環線的自駕穿越之旅,需要提前做好詳細的行程規劃。由於路況複雜、海拔較高,因此建議安排足夠的時間,以確保旅途的安全和舒適。以下是我的行程規劃,僅供參考:
拉薩——珠峰——加烏拉山口——希夏邦馬——崗嘎——薩噶
第一天:拉薩→羊卓雍措→浪卡子→日喀則 第二天:日喀則→紮什倫布寺→定日→絨布寺→珠峰大本營 第三天:珠峰→希夏邦馬峰→佩枯措→吉隆 第四天:吉隆→吉隆溝→薩嘎 第五天:薩嘎→仲巴→霍爾鄉 第六天:霍爾鄉→岡仁波齊→瑪旁雍錯→拉昂錯→普蘭 第七天:普蘭→邊貿市場→塔欽 第八天:塔欽→紮達土林→紮達 第九天:紮達→古格王朝→紮達 第十天:紮達→獅泉河 第十一天:獅泉河→革吉→改則 第十二天:改則→措勤→當惹雍措→文布南村 第十三天:文布南村→當穹錯→尼瑪縣→班戈 第十四天:班戈→納木錯 第十五天:納木措→拉薩
走藏西線旅遊,不同遊客所需的證件有所不同。
中國大陸遊客:需攜帶有效的身份證。
中國香港、澳門和台灣遊客:需持有有效的港澳通行證(回鄉證)或台灣居民來往大陸通行證(台胞證)。此外,台胞還需要提前申請入藏函,港澳遊客無需申請入藏函。
外國遊客:需持有有效護照和中國簽證。此外,去西藏還需要辦理入藏函。入藏函不能個人申請,通常需要通過西藏本地旅行社代為申請。
每年的5月到10月是走藏西環線旅遊的最好時間。其中,5月和6月是阿里大北線旅遊首選時節。這個時候,冬季的冰雪已經逐漸消融,氣溫適宜,雨季也未來臨,路況穩定。此外,沿線的野生動物正處於繁殖季節,數量較多,更容易發現和觀賞。
6月至8月是西藏的雨季,但下雨多在夜晚,基本不會影響白天的出行。雨後的雪山和湖泊更加迷人,展現出別樣的風貌。
9月和10月藏西線沿線氣候宜人,草原還是綠油油的一片,藏野驢、藏羚羊等動物多在戶外活動,湖泊和海子也展現出最迷人的一面。
而每年的11月至次年3月則是藏西環線的冬季,道路容易積雪,野生動物大都開始隱藏起來越冬。一路的草原變成枯黃,湖泊海子則會被冰封,缺少了生機和活力,不建議在冬天走阿里大北線。
【經典純玩-阿里朝聖】西藏阿里神山聖湖+線札達古革王朝16日遊
拉薩-羊卓雍措湖-日喀則-珠峰-阿里-古格王朝-拉薩
CNY¥12,400起
2025年,藏西環線(阿里大北線)邀你一起,勇往直前,探索美麗中國。這裡的天空很近,雲層很低。這裡的大地遼闊,湖泊空靈。這裡的群山偉岸,古堡蒼茫。這裡的生靈純粹,野性自然。
藏西環線是一段充滿挑戰的旅程,因此準備必備用品至關重要。以下是一些建議的必備用品:
防寒衣物:羽絨服、保暖內衣、厚手套、圍巾和帽子。高海拔地區溫差大,夜間氣溫低,保暖服裝尤為重要。
防曬用品:高原紫外線強烈,建議攜帶高SPF值的防曬霜、太陽鏡和遮陽帽。
藥品:抗高原反應藥物(如紅景天)、感冒藥、胃藥和止痛藥。
水和食物:高原地區飲水和食品資源有限,建議攜帶足夠的瓶裝水和高能量的乾糧,如巧克力、堅果和能量棒。
個人衛生用品:如紙巾、濕巾、消毒液等,保持個人衛生和清潔。
現金和身份證件:雖然大部分地方可以使用信用卡,但攜帶一些現金以備不時之需,以及身份證件用於身份驗證和辦理證件。
藏西環線不僅是通往西藏的壯麗道路,更是探秘新疆和西藏的絕佳選擇。沿途穿越巍峨高山、遼闊草原、神秘湖泊,讓您能盡情體驗高原的壯麗景色與豐富的文化。準備好迎接這段不可思議的旅程了嗎?抓住機會,讓我們一起踏上這條傳奇的藏西環線(阿里大北線),開啟一段難忘的冒險吧!
從北京乘飛機前往西藏,遊客可以選擇乘坐直飛拉薩的航班,或在成都、西安或西寧...
除了常規的西藏火車,從西安到拉薩的航班也因為省時和方便的原因而受到許多遊客...
說到昆明到拉薩的旅行,飛行最終比任何其他旅行方式都更方便、更快捷。
專業西藏旅遊策劃師,尊貴VIP獨立小包團和品質散客拼團任您選擇,根據您的要求、結合我們的建議,為您量身定制專屬線路,讓您的西藏之行滿意而歸。神秘西藏拼團遊,選擇好了自己的線路,制定好了自己的旅遊計畫,做好預算能夠更好的實現你的旅行目的。讓你真正的感受西藏的美,順利的完成自己的旅行。
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