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據西藏的歷史文獻《智者喜宴》記載,西藏歷史上曾有十個(或二十個)統治階段的記載:
西藏地區最初是由黑色羅刹統治的,當時曾出現過弓箭等投射武器,這一地區也被稱為桑域簡美;
後來由熱德郭雅統治,因其是魔王,所以此地名為魔域九峽谷,當時曾出現過斧頭、斧鎖等武器;
接著由森波迦仁茶麥統治,這裡被稱為黑色九羅刹,當時出現了叉矛、拋石器等武器;
此後又被瑪堅拉所統治,所以這裡開始被人們稱為神域貢塘,此時出現了三尖天杖等武器;
再後來由龍族統治,所以這裡被人們稱為塔昌江昌,當時曾出現過長矛等武器;
龍族統治之後是架鶩鬼統治,所以這裡被稱為朗當零當,當時出現了棍棒等武器;
架鶩鬼統治之後是瑪桑九部統治,所以這裡被稱為博康六福之地,當時出現了箭袋、刀槍、盾牌等武器;
瑪桑九部統治之後是龍族統治,所以這裡當時被稱為博康嶺古(九洲);
龍族統治之後是國王統治,當時這裡被稱為黑色昂域;
國王統治之後是貢波九兄弟統治,當時這裡被稱為十八千戶;
此後為小邦統治,後來各小邦又進一步分裂為四十個小邦,所以當時這裡被稱為桑域傑。
上面這段資料中所出現的羅刹、魔、神、龍等,我們並不認為是虛幻範疇存在的魔、鬼、神,他們實際上代表著氏族部落或部落首領,就如同漢族傳說中的炎帝、皇帝、舜、禹等一樣。而資料中所提及的各種武器,則說明當時已經出現了戰爭。
有關學者的考古也證明,新石器時代結束後,西藏經歷了一個相當漫長的小邦時期(按照學界的看法,夏代為族邦聯盟時期;商和西周為族邦體系建立和發展時期,即由中央邦地方和和地方邦、地方大邦和小邦構成的體系;春秋為族邦體系瓦解和衰亡階段。相對族邦時代,從戰國到辛亥革命則是帝制時代)。這些小邦大約出現在父系氏族晚期,
即西元前1000年左右,正好與上面的記載相吻合。
當時,西藏出現了許多小邦。這些所謂的小邦並不是城邦(就是指以一個城市為中心組成的國家)和國家,實際上是一些分散的、互不相屬的部落和氏族。當時一些主要的小邦有:象雄、藏、羅昂、森波、吉、貢、達和亞松。象雄主要活動在瓊隆銀堡壘,即今天的阿裡地區;藏和羅昂活動在娘若切卡地區,即今天的年楚河流域;森波活動在岩波,即今天拉薩河以北的彭波;吉活動在吉若,即今天的拉薩河流域;貢活動在貢地區,即今天的林芝地區境內;達活動在達地區,即今林芝地區境內;亞松活動在松地區,即今天的唐古喇山南北一帶。
從上面的介紹可知,當時這些小邦的分佈範圍很廣,幾乎遍及西藏的大部分地區。為了
更好地生存,這些小邦經常相互征戰,即使是本邦內的人,一旦獲罪,也會被馬上投入監獄。出現這種局面,實際上是當時各部落之間和內部弱肉強食的結果。
這一時期,各個小邦都有了自己的王和大臣,一些小邦甚至出現了自己的堡寨。這些堡寨最初用於戰爭防禦,後來逐漸發展成為都城一類的城市,有些小邦則具有了國家政權的雛形。
西藏的小邦時代延續了相當長的時間,大約有四五百年左右,到西元5、6世紀才出現大的城邦。而有些小邦存在的時間更長,一直延續到西元前1世紀。
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