西藏地理與氣候

青藏高原是世界上隆起最晚、面積最大、海拔最高的高原，因而被稱為“世界屋脊”，被視為南極、北極之外的“地球第三極”。西藏高原位於青藏高原的主體區域。

青藏高原總的地勢由西北向東南傾斜，地形複雜多樣、景象萬千，有高峻逶迤的山脈，陡峭深切的溝峽以及冰川、裸石、戈壁等多種地貌類型；有分屬寒帶、溫帶、亞熱帶、熱帶的種類繁多的奇花異草和珍稀野生動物，還有垂直分佈的“一山見四季”、“十裏不同天”的自然奇觀等。地貌大致可分為喜馬拉雅山區，藏南谷地，藏北高原和藏東高山峽谷區。

對於許多未去過西藏旅遊的遊客來說，西藏的地理位置和氣候特點很容易使人產生畏懼心理，其實只要你瞭解了西藏的氣候特點，能夠正確地保護自己，放鬆心情，就一定會在西藏度過一段美好又難忘的時光。

印度板塊與歐亞板塊相碰撞，導致了青藏高原的形成。地質學上把高原崛起這段時間的地質構造運動稱為喜馬拉雅運動。 氣勢雄偉的青藏高原是全球海拔最高的高原，是中國最高一級地勢臺階，俗稱“世界屋脊”。西藏多山，是一片山的海洋。唐古喇山綿延其北，喜馬拉雅山聳立其南，東有橫斷山， 西有昆侖山，中部有念青唐古喇山和岡底斯山。喜馬拉雅山脈是地球上最高也是最年輕的山系，全長2400公里，7000米以上的山峰有50多座，超過8000米的有11座。這種巍峨高峰彙聚一起的現象，是世界山區絕無僅有的奇觀，其中尤以珠峰獨領風騷。呈巨型金字塔狀的珠穆朗瑪峰，高8848.13米，為世界最高峰，成為世界翹首矚目的存在。由於地貌效應，在珠峰頂上常出現旗雲現象，一片白雲尤如旗幟一般掛在峰頂，時而象洶湧的海浪，時而象嫋嫋的炊煙，剛剛似奔騰的駿馬，又仿佛似女神的面紗。這一切給珠峰增添了奇特風光和神秘色彩。為觀賞這種旗雲現象，不少旅遊者在珠峰腳下耐心守候。

在雪域高原眾山之中，遍佈江河湖泊，約占中國湖泊總面積的三分之一。被藏族視為“搖籃”和“母親河”的雅魯藏布江，是西藏最大的河流，雅魯藏布江意為“高山流下的雪水”，發源於喜馬拉雅山北麓宗巴縣境內的傑馬內宗冰川，沿途彙集了許多支流一路形成了寬闊的河谷，流到藏東米林縣和墨脫縣的交界處，被喜馬拉雅山東段最高峰南迦巴瓦峰擋住去路而被迫改向，形成了世界上極為奇特的“馬蹄形”大拐彎峽谷，其峻峭奇麗的地形地貌，使它與珠穆朗瑪峰一樣為世界矚目。高原湖泊星羅棋佈，大都是內陸湖，西藏最大的湖為藏北神湖納木措，世界最高的湖為阿裏的瑪旁雍措，羊卓雍措則以風景秀麗著稱，這就是三大聖湖。

藏北草原有40萬平方公里，是中國的五大牧場之一，古稱“羌塘”(北方高地)，這裏地廣人稀，是野生動物的樂園。見得最多的是藏野羚羊還有野犛牛和藏野驢，此外還有黑頸鶴、雪豹、盤羊、棕熊貓等100多種珍貴野生動物。

西藏氣候具有西北嚴寒乾燥、東南溫暖濕潤的特點，由於地勢高，氣候氣壓低，空氣密度小，含氧量比內地平原少25%-30%，日光強烈，年平均日照長達3000小時，拉薩則被稱為日光城，冬季漫長寒冷。同時西藏的年降水量少，多夜雨，氣候乾燥，尤其是在冬季。高原氣候，垂直變化顯著，晝夜溫差大，但也有對人有利的方面，紫外線強，氣溫低，使許多種細菌難以繁殖，能防止某些疾病。由於日照時間長，四季大致可分為：

春季(3-5月):氣候較寒冷乾燥，風較大，可穿夾克、毛衣

夏季(6-8月):氣候涼快，午間較熱，可穿寬衫及輕便褲子或裙子

秋季(9-11月):氣候較寒冷，乾燥，可穿厚外套，毛衣

冬季(12月-次年2月):氣候寒冷，異常乾燥，可穿大衣、羽絨服、毛衣、戴手套，圍巾，並帶上必要的防曬設備如太陽鏡、防曬霜、唇膏等。

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