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冬季西藏旅遊風情濃

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對一個真正的旅行者來説，冬季去西藏旅遊才是生動的。可以想像，那些被蒼茫的白雪所覆蓋的山巒靜悄悄的矗立在大地上，如果你有幸站在那裏，哪怕是在很遠的地方，看上一眼，你也會被這天地蒼茫、渾然一體的景色所打動。冬天到來的時候，西藏的確有許多景點是不容易去到的，但這又有什麼關係呢？西藏的魅力有很大一部分不是靠雙腳來完成的，而是靠心靈體悟的。

在很多人的印象中，冬天的西藏一定是冰天雪地、狂風凜冽，根本不適合旅遊。其實西藏由於特有的地理環境，氣候可以説是十里不同天的：在海拔5000多米的珠峰大本營，即使在夏季夜間的溫度也會低到冰點以下，更不用説那些終年積雪不化的雪山了；然而如果仔細注意一下氣象預報，就會發現拉薩的冬天其實挺暖和的，一點不比北京冷。殊不知西藏海拔更低一些的地區，還有熱帶雨林呢。

眼看元旦、春節又要來了，利用這段時間，完全可以進行一次快餐式的西藏之旅。“出國容易進藏難”，冬天走公路進藏更是非常困難。好在現在有從廣州到拉薩的航班，利用冬天的短假期，走拉薩附近的線路玩上幾天，既不冷也不累，而且還能感悟到冬季西藏的獨特魅力。

根據海內遊客可能利用元旦、春節、藏曆新年進藏旅遊觀光的實際情況，西藏旅遊局推出了以林芝貢布新年旅遊活動為代表的元旦、春節、藏曆新年假日旅遊項目，其中有到巴松湖、魯朗林海、“世界柏樹王園林”的生態旅遊，有到珠穆朗瑪峰、桑耶寺、楚布寺等地的休閒、觀光、徒步探險，有到澤當參加物資交流會等項目。西藏旅遊部門也相應地推出了一些適合冬季旅遊的新線路，包括拉薩3日遊、拉薩至江孜至日喀則的4日遊、拉薩至澤當至江孜7日遊、拉薩至林芝至澤當的5日遊或10十日遊等等。這些線路基本上是在海拔相對較低的拉薩、林芝、山南地區，這些地區相對來説氣候溫和、交通住宿方便，且具有濃郁的西藏人文特色，比較適合短時間領略西藏風情。

據悉，從12月至次年3月，自治區旅遊局要求各旅遊飯店、汽車公司的服務價格一律比夏季大浮下降。在旅遊淡季，讓冬遊西藏的遊人可以享受到價格上的實惠。

冬遊西藏有哪些景區免費值得一去

1、布達拉宮

位於拉薩市西北瑪布日山上。作為國家首批全國重點文物保護單位，旺季的布達拉宮一直是嚴格執行2小時的限時參觀政策，提前一天預約，而且每天限制人數，一票難求，門票價格往往被加價炒作，去年的門票最高一千多元/張，而冬遊西藏活動布達拉宮景區門票免費，不需要提前預約，隨到隨參觀，而且不限時間，你可以慢慢體味這座宮殿內的文物和歷史沉澱。位於布達拉宮背後的宗角祿康公園，有一個池塘，是拍攝布宮倒影的最佳之地。

2、羅布林卡

位於西藏拉薩西郊，羅布林卡是西藏的皇家園林，園內小橋流水，亭臺樓閣錯落有致，一切都顯的相得益彰。

3、巴松措

位於林芝市工布江達縣巴河鎮，巴松措是西藏極少數冬天不結冰的湖。一到冬天，這裏的湖水沿著陽光顏色多變，鱗次櫛比的村落散落在湖邊，雖不及桃花盛開時的絢爛奇景，卻也充滿了活力。

4、羊卓雍措

位於位於西藏山南市浪卡子縣，拉薩市西南約70公里處，冬天的羊湖安靜得令人動容，清澈透明的天藍色湖水與藍天白雲遙相呼應，寧靜而聖潔，好似一位素衣美女橫躺在喜馬拉雅群峰的懷抱裏。

5、魯朗林海

位於林芝地區魯朗境內，距市區八一鎮大約80km，冬日的魯朗銀裝素裹，遠處的雪山、冰川，與近處的原始森林、村落、河流交相輝映，像是大氣磅礴的白龍宮。

冬遊西藏特色美食推薦

青稞酒：色澤橙黃，味道酸甜，度數大，淺嘗即可。
烤藏香豬 ：藏族特色烤香豬，必嘗。
酥油茶 ：百搭聖品，寒冷時驅寒，吃肉時去膩，饑餓時充饑，也可以緩解高原反應。
犛牛肉 ：味香肉緊，一定要一試再試。
藏式犛牛優酪乳：一般地方喝不到的優酪乳，一個字，酸。
土豆包子：日照時間長，吃起來粉香甜美。
糌粑：這是藏族人百吃不厭的美食。
松茸高湯：奢侈美味，營養滿分。推薦餐廳：文明吉祥藏餐廳、岡拉梅朵、阿羅倉餐廳、庫玉瑪餐吧、紮西小吃、雪域餐廳。

冬遊西藏的注意事項

冬天西藏的氣溫如何

可能大多數認為冬季的拉薩是冰天雪地、寒氣逼人的，其實剛好相反。拉薩這個日光城的冬季幾乎都是滿滿的陽光，日常也是0-10℃的氣溫，就算再冷，也不過零下6-7度。不過需要注意的是，冬天的西藏，早晚溫差大，需要提前做好保暖工作。

冬天來西藏，應該如何準備衣物？

西藏的冬天早晚溫差較低，夜間溫度保持零度以下，所以要做好保暖措施，羽絨服、棉帽、保暖鞋襪、保暖內衣必備。另外燦爛的陽光帶來了溫暖和舒適，也帶來了紫外線，所以墨鏡和頭巾、防曬霜、唇膏等防曬措施必備。

冬季去西藏旅遊高原反應如何

高反是什麼？為什麼會高反？

雖然高反的科普很多了，但是我仍要跟大家重複一下：高原反應不是疾病，如果把人體當作一部電腦，那麼在低海拔地區和高海拔地區運行的就屬於不同的系統，針對高原低壓缺氧的環境，人體需要不同的參數設置。在人體自動進行系統切換過程中，產生的身體不適就是高原反應了。普通人的系統切換時間是1-2天，有些效率高的不到1天就切換過來了，少部分人需要2-3天的時間。只要人體電腦切換到高原模式，各種難受和不適症狀就會消失。一般3000米海拔是觸發人體模式切換的分界線。

高反有哪些症狀？會不會很難受？該採取哪些治療措施

高反的不適反應比較常見的是頭暈頭疼、身體疲倦、食欲減退，呼吸困難等，絕大部分人首次進藏都有不同程度的高反，如果比較嚴重的話需要多喝水、必要的時候吸氧，以緩解高反症狀（我們所有西藏線路全程提供醫用氧氣保障）。如果非常嚴重必須及時送醫院診治。

有哪些措施可以預防和緩解高原反應？

◆ 如同板藍根預防感冒一樣，紅景天也可以有效預防高原反應。不過紅景天必須要提前服用才有效，在上高原前7-10天開始沖泡紅景天根塊或粉劑、膠囊，可以提前啟動身體的攜氧能力，為高原缺氧環境做準備。

◆ 出發前一周儘量不要熬夜，並停止日常身體鍛煉，以便身體調整到最佳狀態，縮短身體

切換高原模式所需要的時間；

◆ 到了高原以後，比如直飛拉薩落地之後，建議你多休息、多喝水、少量運動，少食多餐，每次5分飽；

◆ 良好、樂觀積極的心態也是預防高反的必要準備，越是患得患失越容易誘發甚至加重高反，而沒心沒肺、對高反順其自然的明顯高反概率低一些。

冬天來西藏可以玩兒什麼？

感悟最虔誠的信仰

這裏有最質樸的信仰，最甜美的笑容和最平淡的物質需求。無論哪個時間點前往大昭寺，你都能看見穿著清一色破舊棉衣的藏族同胞在叩拜，相比夏天，冬天的拉薩才是屬於藏民的拉薩。推薦地點：大昭寺、哲蚌寺、沙拉寺。

找一家甜茶館曬曬陽光

閒暇之餘，去找間茶館點杯甜茶，坐在門口，可能你的旁邊還有一天狗趴在地上陪你一起曬。絕對要比你窩在被窩裏強一百倍，這座日光之城，最不缺的就是陽光！推薦地點：仙足島無名茶館、老名健康涼粉分店、革命茶館、倉姑寺、光明茶館。

在西藏過個年

從中國最早的年——西藏林芝工布新年開始，到日喀則地區新年，最後到盛大隆重的藏曆新年，今年的2月5日是農曆春節，也是藏曆新年，連續兩年時間相同，實屬罕見。在西藏的冬季，與藏族同胞一起，感受更濃郁的年味兒，體驗更醇厚的藏韻。 冬游西藏的玩兒法還有很多很多，在這裏，大雄就不一一贅述了，更多的驚喜，只有等你來了，才能發現

俗話說：只有冬天的西藏，才是雪域的天堂。

那麼這個冬天，你打算來西藏嗎？

冬遊西藏小貼示

冬遊西藏景區免票政策

每年12月底 - 至來年3月初，西藏部分寺廟景區價格半價，一些景區門票免費。 平時排隊都不一定能買到門票的布達拉宮，現在在官方微信平臺預約後就可以免費參觀了！

宜選民航班機出行

建議您入藏方式選擇民航班機，這也被證明是最舒適最快捷的入藏交通選擇。全程客艙增壓，讓您在到達西藏時留有充沛的體能以對抗高反。

冬遊西藏推薦跟團遊行程

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