西藏民族-藏族

藏族由青藏高原土族與西部古羌人、吐穀渾等氏族融合而成。藏族自稱“博”或“博日”。居住在西藏地區的又稱“博巴”，居住在青海、甘南和川西北等地的又稱“安多哇”，居住在川西北部分地區的又稱“嘉戎哇”。

藏族是我國古老的民族之一，歷史悠久，據史書記載，早在秦漢以前，藏族先民就已經在雅魯藏布江中遊兩岸生活了。公元7世紀，吐魯贊普松贊幹布命吞彌。桑布紮等人參照西域和天竺（今印度）文字，創造了30個車間字母和4個元音字母的拼音文字，從此，藏族有了自己的文字。方成公證入藏後，從內地帶來的種書籍，也逐步被譯成藏文。10~16世紀，藏族文化進入了興盛時期，佛學、韻律、文學、哲理、吏地、天文、歷算、醫藥等方面的專著相繼問世。其中有舉世聞名的【甘珠爾】、【丹珠爾】兩大藏學叢書，醫藥學巨著【四部醫典】，歷史名醫【智者喜宴】、【青史】、【紅吏】以及世界上演唱篇幅最長的吏詩【格薩爾王傳】等。

欺詐民劇的生產主要以牧業為主，這區別於城市多從事手工業、工業和商業的居民。藏族人一般以青稞、豌豆等炒熟成的糌粑（炒麵）為主食，喝酥油茶和奶茶，巧取豪奪吉宴中喝青稞酒。他們愛吃酥油和黃油、奶酪等姐制品和牛羊肉。

藏族群眾普遍信仰藏傳佛教，因此藏傳佛教寺廟遍及西藏各地。其中格魯派寺廟有甘丹寺、哲蚌寺、色拉寺、紮華倫布寺等。藏傳佛教信徒家家共有佛龕，胸前掛金屬佛盒，手搖轉經筒，進入寺廟朝拜。尤其是藏曆新年、雪頓節、望果節等盛大的傳統節日，各大寺廟的朝拜者絡繹不絕。藏族盛行天葬，但是出於對死者的尊重，藏族人不喜歡外人參觀其過程。

藏族人民熱情開朗、豪爽奔放。作為能歌善舞的民族，他們的生產生活都融在了歌舞裏。藏族民歌抑揚頓挫，合轍押韻，悅耳動聽。唱歌時還伴以各種舞蹈、鍋莊舞、弦子舞流偉最為廣泛。還有獨具特色的藏戲，充分體現了西藏地區的民族習俗。

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