拉薩氣候指南

拉薩位於青藏高原的中部，海拔3650米，是世界上海拔最高的城市之一，地勢北高南低，由東向西傾斜，中南部為雅魯藏布江支流拉薩河中游河谷平原，地勢平坦。拉薩市地處喜馬拉雅山脈北側，受下沉氣流的影響，全年多晴朗天氣，降雨稀少，冬無嚴寒，夏無酷暑，屬高原溫帶半乾旱季風氣候。歷史最高氣溫29.6攝氏度，最低氣溫零下16.5攝氏度，年平均氣溫7.4攝氏度。降雨量集中在6、7、8、9月份全年日照時間3000小時以上，素有“日光城”的美譽。

年降水量為200—510毫米，集中在6—9月份，多夜雨，稱為雨季。太陽輻射強，空氣稀薄，氣溫偏低，晝夜溫差較大，冬春寒冷乾燥且多風。年無霜期100～120天。

拉薩春季冷不冷?拉薩春季平均溫度是 -2℃ ~ 12℃，天氣微寒。

白天平均 12℃，建議穿套裝、夾衣、風衣、休閒裝、夾克衫、西裝、薄毛衣等保暖衣服。

夜間平均 -2℃，建議穿套裝、夾衣、風衣、休閒裝、夾克衫、西裝、薄毛衣等保暖衣服。

拉萨平均气温表

拉薩適合春遊的地方，拉薩適合踏青的地方，適合春天玩的地方

拉薩適合春遊的地方 很多人都會選擇在旅遊的時候春遊，接下來我們可以來到拉薩，拉薩是我們中國西藏那邊的一個地方，也是那裏的首富。這裏是西藏的宗教中心，也是這裏文化傳承非常重要的地方。這裏在喜馬拉雅山的北方向，海拔大概是有3650米。拉薩這邊全年晴朗的天氣特別多，而且降雨也非常的少，這裏全年日照時間大概是在3000小時以上，所以經常被稱作為日光城。這裏蘊含著非常豐富的資源，這是我們國家第一批歷史文化名城，而且這裏的歷史十分的悠久，這裏是我們國家著名的旅遊城市，文明城市，和特色魅力城市。這裏在2015年的時候，生產總值到達了389.46億元。這裏在2012年人口普查中，人數到達了55.94萬人，而這裏的總面積也到達了29.518平方公里。

拉薩適合踏青的地方 第二名，我們也可以來到布達拉宮，這裏是西藏這邊最漂亮的地方，也是世界上海拔最高的一個地方，這個建築非常的宏偉，是西藏那邊最龐大，宮殿最完整的一個。是我們國家的5a級景點，也是重點文物保護單位，這是我們是自己的遺產，這裏還有海拔最高的一個廣場。

適合春天玩的地方 第三名，我們也可以來到沙拉寺，它的全稱叫做沙拉大乘寺。這裏是我們全國重點文物保護單位，它的歷史十分悠久了，而且這裏保存著上萬個金剛像。他修建完成的時間是在西元前的1434年，這裏最著名的景點就是阿巴紮倉。

拉薩四季氣候情況

一、 拉薩的春天（3月-5月）

拉萨、昌都、日喀则等地气温大概在10－15度左右，但是昼夜温差大，晚上就只有10度以下了。早晚都比较冷，注意多带衣服。此時還未進入西藏的雨季，氣候乾燥，注意皮膚的保濕，并多多飲水。

同樣的季節，不同的地點。你在四月的艷陽里，我在四月的雪天里。拉薩的冬天，不下雪嗎？拉薩的雪，下在春天。

拉薩的春天很任性，一場雪下得靜悄悄，沒有一點預兆。前一天還是陽光燦爛的好天氣，等你回過神來，四周已白茫茫一片。

二、 拉薩的夏天（6月-8月）

夏天的拉薩气候凉快，午间较热，在10—26度左右。拉萨和林芝温度差不多，纳木错就、低一些，中午在拉萨和林芝可以就穿衬衣和长裤。夜晚和去纳木错穿上毛衣和外套就可以了。拉萨的夏天气候温暖而湿润，是大家公認的避暑勝地。6月底西藏開始步入雨季，但是下雨集中在晚上，對於白天出行旅遊的大家來說並無太大影響。每年6-9月之间是最好的旅行季节。这时候也是一年中拉萨自然景色最赏心悦目的时候，整个城市郁郁葱葱，和冬季的萧瑟形成鲜明的对比。有一种说法，说夏天拉萨的氧气浓度可以达到冬天的几乎一倍。但是，我始终没有能够找到它详尽的科学出处。在夏季还能赶上藏族最重要的节日之一：雪顿节，那时候的展佛、藏戏都是极有民俗风情的活动。

三、 拉薩的秋天（9月-11月）

也有很多人认为秋天的拉萨才是最美的季节，仅仅在机场到拉萨路上的的高原秋色就另你倾倒了。此時拉薩已經結束了雨季，正式踏入较寒冷、干燥，气温大概在4~22度左右，温差大白天有太气候温和，晚上的气温会降到零度以下，有点寒冷，建议薄衣服和厚衣服都带一点，要多喝水，并且做好皮肤的保湿工作！

四、 拉薩的冬天（12月-2月）

冬季拉萨的昼夜温差加大，白天在强烈的阳光照射下较为温暖，而夜间虽然气温低，但是屋内不用生火或者暖气也勉强可以接受。现在拉萨一些好的的酒店都开始有了供暖服务，住在里面的话，即使是冬季来西藏旅行，也是一件很惬意的事情。

拉萨冬季181天中，晴天和多云天各占54和105天，阴天、雨天和雪天各占2天、2天和18天。按照晴天和多云天为适合出游的标准统计，拉萨冬季的宜游天数占到全冬季的88%，几乎天天都是好天气。2月和12月日间平均温度在12℃上下，略有冷感；只有1月，日间平均最高气温不足10℃，对于人体是较冷的。 但是拉萨昼夜温差大，需要注意夜间的防寒保暖。

布達拉宮天氣及全年平均氣溫表