西藏遊怎麼玩：去岡仁波齊還是珠穆朗瑪峰？你應該去哪一個

在青藏高原的高處，在雄偉的喜馬拉雅山脈中，坐落著世界上最獨特的兩座山脈。每年都有成千上萬的遊客前來參觀，這兩座喜馬拉雅山是西藏最受歡迎的山脈，但原因卻截然不同。

眾所周知，珠穆朗瑪峰是世界上最高的山峰，海拔8844.43米。作為世界上最受歡迎的一座山，它見證了來自世界各地的旅行者前往其著名的北部大本營觀看和拍攝這座山。而位於阿里地區岡底斯山脈的岡仁波齊山，海拔僅6638米，卻有著世界上最神聖的名山之稱。它從未被攀登過，是一座被四種不同宗教譽為宇宙中心的聖山。

西藏珠峰

神山、珠穆朗瑪峰不一樣的旅遊體驗

由於每一座山對於遊客來說都有著不同的意義，所以每座山的遊覽體驗也是完全不同的。其中一個更多的是關於實際去過那里的吹噓權利，另一個有更多的精神追隨者，旅行的主要原因是山本身的精神體驗。

崗仁波齊

迎接真正的挑戰，前往珠穆朗瑪峰

珠穆朗瑪峰是世界上最高的山峰，長期以來一直吸引著遊客、徒步旅行者和登山者，人們去那里旅行的主要原因是說，“我做到了，我去了那里。” 在西藏，與尼泊爾不同，珠穆朗瑪峰大本營 (EBC) 可以從拉薩乘車直接到達，沿著鋪設良好的道路前往該地點。

西藏有一條登珠峰的線路，從老定日出發，在老定日下G318友誼公路乘車上珠峰。這條長途跋涉 70 公里，對於一個相對健康的人來說大約需要四天才能完成。從老定日到珠穆朗瑪峰大本營的跋涉並不過分艱難，儘管路線的某些部分可能很艱巨，沿途有一些高海拔通道和一些崎嶇不平的地方。它被評為具有一點徒步旅行經驗的人，儘管您實際上並不需要這條路線的高海拔徒步旅行經驗。

珠穆朗瑪峰周圍的景觀大部分是荒涼的，只有少數例外，例如山東的伽馬穀。高海拔高原上，珠穆朗瑪峰周邊地區一年中大部分時間乾燥多塵，小草乾枯，參差不齊，非常適合高海拔條件。伽馬谷，徒步愛好者的熱門去處 -加入伽馬穀徒步之旅，是世界上最美麗的山谷之一，鬱鬱蔥蔥，綠意盎然，與周圍的山區形成鮮明對比。

前往珠穆朗瑪峰是一個非常以遊客為導向的遊覽，因為去那里的主要原因是拍照，只是為了能夠說你去過那里。參觀這座大山是一生難得的機會，也是您可以在未來幾年告訴您的孫子孫女的事情。

遊神山體驗獨特的宗教氛圍

根據四個不同的宗教，岡仁波齊山是世界上最神聖的山峰。對於印度教徒、佛教徒、耆那教徒和苯教徒來說，這座山被認為是宇宙的中心，在一些文獻中也被稱為傳說中的須彌山。與遊覽珠穆朗瑪峰的體驗截然不同，岡仁波齊神山之旅更像是一次精神冒險，因為它是一個非常精神的地方。即使是那些沒有宗教信仰的人也經常說他們對這座山有一種精神上的依戀感。

岡仁波齊山是古代佛教聖人密勒日巴與苯教法師那若苯宗之間戰鬥的傳奇場景。據說這場戰鬥以賽跑到山頂而告終，當那若本鐘立即出發時，密勒日巴坐禪，直到他的對手快到山頂，然後乘著一道陽光飛到山頂，擊敗苯教法師。

今天，這座山是一個聖地，以從未被攀登過而聞名，這是對這四種宗教信仰的尊重。不過，繞山有一條小徑，是香客繞岡仁波齊山祈禱、朝拜的考拉路線。這條路線長 52 公里，穿過該地區最高的山口之一。不過，它不僅作為朝聖考拉而廣受歡迎。許多徒步旅行者參觀這座山，參加為期三天的徒步旅行，圍繞這座神秘的黑岩山金字塔。這條路線很艱巨，膽小者不適合，但一旦徒步者完成柯拉路線，就會有一種與生俱來的成就感。

眾所周知，印度教徒和佛教徒是印度教徒和佛教徒的精神聖地，成千上萬的人從世界各地來到這里朝聖，岡仁波齊山對那些完成柯拉路線的遊客有著奇怪的影響。完成這條路線的徒步旅行者通常會有一種完成人生中重要事情的感覺，許多人說他們覺得與這座聖山有某種聯繫。

在藏傳佛教中，人們普遍認為，任何人只要完成繞山的功課，便可免除一生的罪孽。如果這確實是真的，那麼它可以解釋在完成柯拉的人身上可以找到的那種如釋重負和壓力減輕的感覺。環山路線，入住當地寺院旅館的帳篷，是體驗藏傳佛教香客文化的好方法，可以瞭解他們的修行方式，以及為什麼他們經常繞過高拉，每拜一拜。全長為52公里。

參觀岡仁波齊峰和珠穆朗瑪峰須知

雖然珠穆朗瑪峰和岡仁波齊峰的一些體驗截然不同，但前往這些壯麗的山峰有很多相似之處。

遊覽神山和珠穆朗瑪峰的不同海拔

海拔是珠穆朗瑪峰和岡仁波齊峰的主要區別之一，珠穆朗瑪峰高 8,848 米，而岡仁波齊峰僅為 6,638 米。但是，去珠峰旅遊，對於大多數遊客來說，能到達的最高海拔是珠峰大本營，也就是海拔5,200米。

對於遊客來說，岡仁波齊山的海拔高度相似，尤其是對於那些在柯拉徒步路線周圍旅行的人來說。徒步的最高點是卓瑪拉山口，海拔5648米，是西藏海拔最高的山口之一。從過夜露營的第一站直拉普寺到珠曲普寺，平均海拔都在5000多米以上，所以兩座山的海拔高度差不多。

拉薩到珠峰和岡仁波齊的距離

岡仁波齊山距離拉薩也比珠穆朗瑪峰更遠（拉薩到 珠峰 600 公里；拉薩到岡仁波齊山 1300 公里），並且需要幾天的時間才能到達，儘管通往岡仁波齊的大部分路線都與您將乘坐的日喀則路線相同到達珠穆朗瑪峰。

然而，經過老定日之後你走的路就沒有那麼好了，是西藏的一條小路，不再是友誼公路了。這里的主要相似之處在於，您可以直接駕車前往這兩座山，因為通往岡仁波齊山的路線在達慶結束，這是圍繞柯拉路線徒步旅行的起點。

珠峰、岡仁波齊峰用餐準備

在西藏的這些偏遠地區，食物比拉薩少了一些西餐，對於那些不喜歡藏餐的人，建議兩次旅行都帶上食物。藏西地區的飲食以藏族為主，有條件的時候也有少數漢菜。但西部地區的蔬菜品種較少，當地客棧的菜品以藏菜居多。

遊覽珠穆朗瑪峰時，除非您計畫從老聽日徒步到大本營，否則不需要大量的遠足和露營裝備。然而，對於凱拉什來說，繞山跋涉是前往聖地之旅的主要部分，結實的登山靴、需要時可以疊穿的大量保暖衣物以及一個好的帳篷和睡袋是必不可少的，因為它可以即使在溫暖的夏季，柯拉路線周圍的露營地晚上也會非常寒冷。

強烈推薦西藏旅游涵蓋這兩個景點

對於那些想參觀珠穆朗瑪峰和岡仁波齊峰的人來說，最好的選擇是15天岡仁波齊和瑪旁雍錯跟團遊，它將帶您從西藏自治區首府拉薩出發，經日喀則到達珠穆朗瑪峰大本營，在那里你可以獲得最好的山景照片。然後繼續前往達欽，在西藏三大聖湖之一的聖湖瑪旁雍錯停留，然後前往聖山。

在岡仁波齊山，繼續進行為期三天的繞山徒步旅行，沿著藏傳佛教朝聖者的柯拉路線，全程約 52 公里。柯拉路線將帶您穿越環繞這座古老聖山的一些令人驚歎的景觀，穿過高高的山口，沿途穿過鬱鬱蔥蔥的綠色山谷。

15天的旅行是遊覽珠穆朗瑪峰和岡仁波齊峰的最佳旅行之一，帶您穿越廣闊的青藏高原，欣賞雄偉的喜馬拉雅山的壯麗景色以及日喀則和阿里地區的美麗風景。一次壯觀的冒險，既突出了令人驚歎的風景，也突出了獨特的西藏文化和宗教，沒有比在一次旅行中一起體驗珠穆朗瑪峰和岡仁波齊峰更好的方式了。