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什麼時間到西藏旅遊最好?西藏景點推薦!


西藏,因她的美麗和神秘成為很多人的旅行夢想地。如果你嚮往或已準備好去西藏旅遊,可以瞭解下去西藏旅遊的最好時間和注意事項,看看西藏的經典景點,為自己規劃一個理想的行程。

什麼時間到西藏旅遊最好 西藏經典景點推薦 去西藏旅遊最佳季節

西藏是一個神聖又美麗的地方,它以其雄偉壯觀、神奇瑰麗的自然風光聞名。它地域遼闊,地貌壯觀、資源豐富。自古以來,這片土地上的人們創造了豐富燦爛的民族文化。無論是景色還是文化,都有其獨特的地方,以下是世界足跡旅遊精心整理的西藏旅遊必玩景點、行程規劃、注意事項及最佳旅遊時間等信息,希望對想去西藏旅遊的小夥伴有所幫助。

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去西藏需要時間和勇氣。無論你準備何時動身去西藏旅行,都將為你開啟一段生命中的美麗旅程。

 

西藏旅遊的最佳時間

西藏,因她的美麗和神秘成為很多人的旅行夢想地。如果你嚮往或已準備好去西藏,可以瞭解下去西藏旅遊的最好時間和注意事項,看看西藏的經典景點,為自己規劃一個理想的行程。

最佳季節:

每年的3月到10月都是很適合到西藏旅遊的季節,這段時間西藏不太下雪,也是景色最美的時候。此外,桃花節、雪頓節等一些藏區的重要節日也在這段時間,可以很好的感受下不同的民族風情。

按照旅遊季劃分,西藏3月4月是淡季,5月6月和9月10月是平季,7月8月是旺季。平季進藏往返車票比較好買,也容易買到折扣票,性價比高,推薦選擇這段進藏的時間。旺季比較適宜參加西藏環線旅遊。10月至12月期間前往西藏旅遊也是不錯的選擇, 那時遊客較少,因高原日照時間長,白天並不是很冷,夜間較冷,早晚溫差大。阿裏地區建議夏季前往,那時路況較好,且可以轉山。有“中國瑞士”之稱的林芝地區夏季去較好,可以看到茂密的林海和河流及成群牛羊。

西藏最適合拍照的季節為9月和10月,風景優美,色彩明麗,隨手拍攝都如同風光大片,濃濃的藏地風情。

西藏當地氣候:   

西藏位於青藏高原,平均海拔較高,氣溫較低。高原上的空氣稀薄,太陽輻射強,降水較少。氣候的日溫差大。西藏四季都可以旅遊,但是夏季最佳,氣溫升高,比較溫暖,適宜旅遊。

 

西藏經典景點推薦

拉薩:布達拉宮大昭寺八廓街

林芝:秀巴古堡,中流砥柱,雅魯藏布江大峽谷巨柏林巴松錯魯朗林海

日喀則:羊卓雍錯卡若拉冰川紮什倫布寺珠峰大本營

那曲:納木錯,羊八井

阿里:岡仁波齊瑪旁雍錯古格王朝班公錯佩枯措

其他:然烏湖米堆冰川

 

西藏旅遊路線   

西藏是國內最美的地方之一,它有雄壯的喜馬拉雅山、奇特的地貌景觀、絢麗的自然風光以及悠久的歷史文化和少數民族風情,是比較理想的旅遊勝地。因西藏比較大,景點也較多,所以有許多路線都是不錯的選擇,自己可根據出發地點、出行方式、目標景點選擇具體路線。

高原注意事項   

剛到高原,每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧症狀。2~4天后,上述症狀會慢慢好轉或消失。在高原切記不要疾速行走,更不能跑步或奔跑,不暴飲暴食,不要飲酒和吸煙,多食蔬菜和水果等富有維他命的食品,適量飲水,注意保暖,少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力(剛到高原切勿洗澡)。   人們常常用唾吸氧來緩解胸悶不適。雖然吸氧能暫時解除胸悶、氣短、呼吸困難等症狀,但如果上述症狀不嚴重缺吸氧的話,會產生依賴,延緩適應高原的時間。   高原溫差非常大,早晚比較冷,中午則溫度高,儘管夏季進入高原,也需要帶保暖的衣物。

什麼是高原反應   

高原反應是人因海拔高度造成的氣壓差、含氧量少、空氣乾燥等的變化,而產生的自然生理反應,海拔高度一般達到2700米左右時,就會有高原反應。   

高原反應的症狀   

高原反應的症狀一般表現為:頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。
  部分人因含氧量少而出現:嘴唇和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現。
  部分人因空氣乾燥而出現:皮膚粗糙、嘴唇乾裂、鼻孔出血或積血塊等。

緩解高反的藥物   

可服用一些緩解高原反應的藥品:高原紅景天(至少提前10天服用)、高原安(到達西藏後服用)、西洋參含片、諾迪康膠囊(對緩解極度疲勞很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹參丸(治療心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那種,出現高原反應的症狀時服用有一定的療效)等等。   對於高原適應力強的人,一般高原反應症狀在1-2天內可以消除,適應力弱的需3-7天。 如果能適應酥油茶的味道,也可以多喝一些酥油茶,對緩解高原反應也有一定的作用,不要一開始就吸氧,儘量要自身適應它,否則,你可能在高原永遠都離不開吸氧了(依賴性非常強)。   

感冒不能進藏

 感冒患者由於自身身體機能被破壞,抗病能力減弱,又增加自身的抵抗能力負荷,帶著嚴重的感冒進藏極易轉為其他高原病,特別是肺水腫,一種特別危險的高原疾病,不及時治療很容易有生命危險。感冒患者,建議您在出發前將感冒治好後才進藏,不要帶感冒病菌進藏。   在西藏感冒,一般沒有太大的問題,因在高原已經有一定的適應性和抵抗力,身體基本上都調整過來了,及時治療即可,而且,西藏的醫生治療感冒都非常有經驗。隨身帶一些感冒藥,一旦有感冒徵兆,自己服用一些常用感冒藥品,一般1-2天症狀即可消失。   

有一些疾病不能進藏   

進藏除了要保持良好的心態外,對於健康的身體並無特殊要求,有嚴重呼吸氣管、心臟、心血管、精神方面疾病的人不宜進藏,因此,對於有嚴重的高血壓、心臟病、氣管炎、糖尿病、感冒的患者以及孕婦限制進藏。   

建議在進藏前對身體做一次心肺方面的檢查,確認是否患有以上幾種嚴重疾病。另外,在進藏前不要刻意的鍛煉身體,如果在平時一直堅持鍛煉,在赴藏前半個月也應停下來,因為通過鍛煉後的身體,耗氧量增大,增加了在西藏時心臟的負擔,反而容易引起高原反應。   

西藏氣溫怎麼樣,夏天熱嗎?冬天很冷嗎?   

就氣溫來說,除了藏北和阿裏無人區,西藏的氣溫非常適合人類活動,特別是旅遊。夏天,白天溫度基本上都在二十五度以下,晚上在十度左右;冬季白天在十幾度左右,晚上在零下幾度,而我們的旅遊活動都集中在白天,所以,夏天感覺不熱,冬天也不會太冷。   

西藏的住宿條件如何?   

目前,隨著旅遊資源的進一步開發和遊客的增加,西藏的住宿條件已經得到了很大的改善,比較大的幾個城市,各等級的星級賓館都已經具備,各縣城也都至少有招待所、青年旅社可供住宿(碧寶強烈推薦住青年旅社,全是年輕人熱鬧)。   

像拉薩有從普通的招待所到四星級的各類住宿房間,日喀則、江孜、澤當、林芝有從普通的招待所到三星級的各類住宿房間,定日、樟木、那曲有從普通的招待所到二星級的各類住宿房間,其他比較偏僻或較小的地方主要以招待所為主。   

西藏有哪些特色食品?在哪里可以品嘗到?   

糌粑、酥油茶、犛牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以說是藏族的特色,做為深度自助旅行者,遍佈西藏各地的甜茶館,是不可不去的地方。在那裏,可以嘗到正宗的藏面、甜茶,還能感受藏族人民們熱烈的氣氛,這在內地無論哪個地方都是比不上的。(碧寶推薦:拉薩的瑪姬亞米、娜瑪瑟德都是很有名)

溫馨提示

不可疾速行走,更不能奔跑,也不能做體力勞動。

不可暴飲暴食,以免加重消化器官負擔,不要飲酒和吸煙。

多食蔬菜和水果等富有維他命的食品,適量飲水。

注意保暖,少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力。

不要一開始就吸氧,儘量要自身適應它,否則,你可能在高原永遠都離不開吸氧了。

第一次入藏,由於對西藏地理、人文、環境不熟悉,建議選擇正規旅行社參團,不要考慮“自遊”。

西藏的寺廟不用燒香,只需要對佛像獻哈達,遊客無須準備很多的香資,只需要準備少許零錢。

尊重藏民族的文化和信仰,不要談論政治、宗教一類的敏感問題。

不要不經許可,偷看藏民天葬。

藏民敬酒、茶,要儘量喝,如確實不能喝,要懇切說明,取得對方諒解。

藏民敬獻哈達,需雙手接住掛在脖子上或直接披掛在脖子上,不能立即取下。

必備一個雙肩小背包,可以在景區使用,背一些小食品和水。建議攜帶一個腰包,放貴重物品。

 

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