林芝-拉薩-日喀則輕鬆9日遊(2023拼團)

  • 2023年西藏林芝輕鬆九日跟團遊,我社專業為全球遊客提供西藏林芝跟團遊:林芝色季拉山-魯朗林海-布達拉宮-大昭寺-日喀則-扎什倫布寺,聖地西藏休閒品質遊小包團(純玩團、全程不進購物店).

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林芝-拉薩-日喀則輕鬆9日遊(2023拼團)

  • 林芝
  • 拉薩
  • 羊卓雍措湖
  • 日喀則

9 日遊

¥ 6800

行程亮點

    本行程設固定出團時間,適合跟團旅行;

    华丽夺目的世界文化遗产--布达拉宫,藏传佛教之精华,体验西藏历史宗教文化的博大精深

    遊覽歷兩大聖湖之一(羊卓雍措);

    縱享西藏小江南、中國小瑞士林芝的深度美景

    發現西藏柔美秀麗的另一面峽谷、森林、小溪、雪山、湖光,心醉天堂

    特別贈送:每人一瓶(袋)氧氣、每人每天一瓶礦泉水;成都免費接送機及住宿一晚

    純玩團、全程不進購物店

Day 1 抵達拉薩
住宿: 3/4★ 拉薩經濟/舒適型涉外酒店 膳食:

抵達拉薩機場或火車站後,工作人員會帶著高原上最熱情的笑容和那一抹高原紅,迎接您的到來。剛抵達高原的您,最需要的是放慢您的腳步、放鬆您的心情。我們會將您送至酒店,充分的休息,讓身體慢慢適應高原的氛圍,養精蓄銳準備迎接充滿驚喜的神秘西藏古文明精彩旅途。(海拔為3650米)。扎西德勒!! 拉薩貢嘎機場前往市區距離約為100公里,汽車行駛時間約為1.5小時。途中您將欣賞到獨具藏族特色的村落,世界上最高的河流-雅魯藏布江及在江上遊弋的牛皮船,拉薩火車站距離市區30公里。

拉薩貢嘎機場

去拉薩的路上

Day 2 拉薩-卡定溝-林芝(車程約420km,8小時)
住宿: 3/4★ 林芝經濟/舒适型涉外酒店 膳食:

一早前往有美譽“西藏江南”的林芝,行駛在升級版的318國道“拉林高速”上,沿著美麗的尼洋河一路南下。 【卡定溝】>--天上人間(遊覽約1小時)卡定溝有“天上人間”之稱。徒步走進峽谷,山溝狹長而幽深,伴隨由遠及近的潺潺水聲儼然走進了原始森林。這里山高溝深,奇峰異石,古樹參天,甚至這里還有竹林。【拉林高速】--中國最美高速公路,作為構成川藏高級公路和滇藏高級公路的一部分,依託雪域高原壯美的自然景觀,一路景色有雪山、森林、草原。沿路慢行拍攝風景。

卡定溝

拉林高速

Day 3 林芝-色季拉山口-魯朗林海-巴松措 (車程約320km,6小時)
住宿: 3/4★ 巴松錯或林芝經濟/舒适型涉外酒店 膳食:早、晚:石鍋雞

早餐後,乘車前往【色季拉山】,如天氣晴好有機會在色季拉山口遠距離欣賞【南迦巴瓦峰】(具體觀賞效果視天氣情況而定);在色季拉山口欣賞壯麗的經幡。【魯朗林海】是一處雲山霧海的森林,有“叫人不想家”的美譽,整個景區如詩如畫,周邊雪山林立,溝內森林蔥蘢,林間還有整齊如人工修剪過的草甸。在【魯朗林海觀景台】俯瞰雪山、林海、田園勾畫的“自然山居圖”。【特色美食-石鍋雞】西藏林芝地區著名美食,以手掌參和土雞為原料,經石鍋慢火燉制的魯朗石鍋雞風味非常獨特,湯味有一股淡淡的藥材清香,雞肉嫩而有彈性。燉雞用的石鍋是用一種叫做“皂石”的雲母石砍鑿而成,而這種石頭僅產於墨脫,要靠背夫從墨脫把原始石材背出來後,再由門巴族人用整塊石材手工細 心鑿制,加工時要求下手力道勻稱,一旦心急,皂石立被鑿穿,所以這種石鍋售價也非常昂貴。墨綠色的雲母石鍋,保溫性特別好,而且據說富含鎂鐵等17種礦物微量元素。遊覽結束後繼續前往巴松錯入住。

貼心小提醒:
因巴松措景區接待能力有限,如遇景區內酒店滿房,則需調整行程改為入住林芝市區,無差價可退,盡請諒解。費用不增不減,行程景點均不受影響。由此給您造成的不便,敬請諒解。

色季拉山

魯朗林海

Day 4 巴松措-措宗寺-結巴村-拉薩 (車程約360km,6小時)
住宿: 3/4★ 拉薩經濟/舒適型涉外酒店 膳食:

早晨在【巴松措】景區的湖光山色中醒來,(遊覽時間約1小時),巴松措景區集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、名勝古刹為一體,景色殊異,四時不同,屬國家級森林公園、5A級景區。【湖心島】-寺院私島湖心島沿順時針方向轉島,可以看到桃抱松、以前的水葬臺、樹葉上有自然形成的藏文字母的“字母樹”、蓮花生洗臉的神泉、遠山與湖水交融……島上有一座古老的【措宗貢巴寺】,可以看到西藏宗教的另一面——生殖崇拜,它們分別擺放在寺廟石階的兩側,男左女右,也是象徵對生命的尊重。童話般的【結巴村】是觀賞巴松錯和周圍兩座雪山“國王寶座”和“燃燒的火焰”的最佳位置。這里沒有被開發,沒有商業氣息,我們所看到的一切都是大自然賦予的。清澈的小河被群山環繞,緩緩流淌;草場上如星星點綴的馬兒牛羊,悠閒的吃草漫步。遊覽結束後驅車前往拉薩入住酒店。

巴松措

措宗貢巴寺

Day 5 拉薩市區遊覽:大昭寺、色拉寺、八廓街
住宿: 3/4★ 拉薩經濟/舒適型涉外酒店 膳食:

上午參觀藏傳佛教信徒心中的聖地【大昭寺】。「去拉薩而沒有到大昭寺就等於沒去過拉薩」,這是大昭寺裡著名的喇嘛尼瑪次仁的話,也是幾乎每一個旅行者都同意的觀點。大昭寺融合了藏、唐、尼泊爾、印度的建築風格,成為藏式宗教建築的千古典範。離開大昭寺後,带着满满的藏文化知识,信步【色拉寺】,作為藏傳佛教格魯派6大主寺之一,也同時與哲蚌寺、甘丹寺合稱為拉薩三大寺。寺內保存有上萬個金剛佛像,其中最著名的塑像“馬頭明王”金剛像位於吉紮倉的護法神殿內,當地人會把頭伸進一個小神龕內,用頭觸碰雕像的底座。除去寺廟的莊嚴之外,色拉寺還有一大特色,即為“在寺喇嘛的辯經活動”。辯經場正中央有喇嘛們正在辯論知識,有的用有力的擊掌聲催促著對方的回答,有的拉動佛珠借助佛珠的力量來戰勝對方。駐足在辯經場,便是置身在熱鬧的聲音中,遊客雖無法聽懂他們的禪意,卻能真實的感受到藏傳佛教的信仰和力量。辩经时间一般从15:00开始(如遇寺庙临时举行法会等活动,或接待特定人士时,可能会取消辩经活动,敬请谅解!!)离开色拉寺后,您可以以大昭寺為中心順時鐘轉一圈,想像自己是一個轉帕廓的藏人,或是到【八廓街】上的手工藝品市場血拼一番,或者您只是單純的在街頭緩步移動,感受日光之城的溫暖,或是找個甜茶館,學習藏族朋友們的恬靜與怡然自得。

拉薩大昭寺

色拉寺的喇嘛正在辯經

Day 6 拉薩市區遊覽:布達拉宮、藏文化體驗
住宿: 3/4★ 拉薩經濟/舒適型涉外酒店 膳食:早、晚:歡迎晚宴

上午參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建築群【布達拉宮】,歷代達賴喇嘛的駐地以及西藏政教權力的中心。登上布達拉宮前,您必須攀爬過1080級階梯,雖然會有一點累,過程中,您還可以俯瞰整個拉薩城,美麗的景致,會讓我們忘卻身體的疲累!布達拉宮參觀結束后,乘車前往「藏文化體驗」真正的藏文化。2個小時的藏文化體驗之旅,你將瞭解到藏裝文化,體驗藏香製作,藏文書法,學習唐卡,雕版印刷的秘密。隨後跟隨導遊前往我們精心準備的歡迎晚宴,結束您可以随意的在街头逛逛,静静的感受藏民族的虔诚信仰。或是回到酒店,躺在床上,缓解一天的疲惫。

【貼心小提醒】
布達拉宮門票采預購制,並有參觀時間限制,我們會根據實際預約的參觀時間,彈性調整行程順序。進入布達拉宮會有一道安檢程式,不可攜帶危險物品,進入布達拉宮後,禁止拍照。

布達拉宮

藏文化體驗

Day 7 拉薩-羊卓雍措-卡若拉冰川-江孜(白居寺、宗山古堡)-日喀則 (約380公里/8小時左右)
住宿: 3/4★ 日喀則經濟/舒适型涉外酒店 膳食:

今天是不能賴床的,吃過早餐後,即將從拉薩出發,翻越海拔4900米的【岡巴拉雪山】,往世界上最高的淡水湖【羊卓雍措】前行。【羊卓雍措】被譽為世界上最美麗的水,湛藍的湖水與遠方的雪山連為一體,讓人心曠神怡。車子繞行羊卓雍措,途經曾為電影《紅河谷》外景地的【卡若拉冰川】,就在公路邊的冰川,令人歎為觀止。一路前行至抗英英雄鎮【江孜】,這是一座具有600多年歷史的古城,也是前藏通往後藏的交通要塞。遠眺【宗山抗英遺址】,並參觀唯一集西藏三大教派於一體,以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬佛塔【白居寺】。 然後再驅車至西藏的第二大城市【日喀則】,參觀班禪大師靈魂安息地、黃教六大寺之一的【紮什倫布寺】,也是歷代班禪的駐地,曾經是後藏重地的政權統治中心。寺內供奉有高28米世界上最大的銅佛坐像「強巴佛】(即彌勒佛像)。

西藏羊卓雍措湖

卡若拉冰川

Day 8 日喀則(紮什倫布寺) - 拉薩(約280公里/5小時左右)
住宿: 3/4★ 拉薩經濟/舒適型涉外酒店 膳食:

早餐後,參觀班禪大師靈魂安息地、黃教六大寺之一的【扎什倫布寺】,也是歷代班禪的駐地,曾經是後藏重地的政權統治中心。寺內供奉有高28米世界上最大的銅佛坐像「強巴佛」(即彌勒佛像)。然後返回拉薩。返程之路無需太匆匆,慢下來,在【雅礱河谷】停下,在西藏古代文明的搖籃裡,靜靜佇立,讓河川冰山、田園牧場、河灘谷地、高山植被……一切目光可及之物都掩映在水晶般透明的天空藍裡,安然若素。不遠處斑斑點點的絲絲陰暗不是瑕疵,是日光穿透朵朵白雲後的美奐輝映。

紮什倫布寺全景

紮什倫布寺

Day 9 拉薩送機/火車
住宿: 膳食:

結束行程後,可以選擇搭飛機或青藏鐵路火車返回溫暖的家。當日上午根據您的航班/車班時間,安排送機場/火車站。

2023年林芝-拉薩-日喀則輕鬆9日遊
月份 出發/結束日期 狀態 經濟型價格 舒適型價格 單房差
4月 01日 開團 6800RMB/人 7600RMB/人 1200/RMB
11日 開團 6800RMB/人 7600RMB/人 1200/RMB
21日 開團 6800RMB/人 7600RMB/人 1200/RMB
5月 01日 開團 6800RMB/人 7600RMB/人 1200/RMB
11日 開團 6800RMB/人 7600RMB/人 1200/RMB
21日 開團 6800RMB/人 7600RMB/人 1200/RMB
31日 開團 6800RMB/人 7600RMB/人 1200/RMB
6月 10日 招募中 6800RMB/人 7600RMB/人 1200/RMB
20日 開團 6800RMB/人 7600RMB/人 1200/RMB
30日 開團 7500RMB/人 8500RMB/人 1200/RMB
7月 10日 開團 7500RMB/人 8500RMB/人 1400/RMB
20日 開團 7500RMB/人 8500RMB/人 1400/RMB
30日 開團 7500RMB/人 8500RMB/人 1400/RMB
8月 09日 開團 7500RMB/人 8500RMB/人 1400/RMB
19日 開團 7500RMB/人 8500RMB/人 1400/RMB
29日 開團 7500RMB/人 8500RMB/人 1400/RMB
9月 08日 開團 7500RMB/人 8500RMB/人 1400/RMB
18日 開團 7500RMB/人 8500RMB/人 1400/RMB
29日 開團 7500RMB/人 8500RMB/人 1400/RMB
10月 09日 開團 6800RMB/人 7600RMB/人 1400/RMB
19日 開團 6800RMB/人 7600RMB/人 1400/RMB
29日 開團 6800RMB/人 7600RMB/人 1400/RMB

備註:4人起發團。

費用包含:

證件:西藏入藏函申請費用(邊防證,旅行證,軍區批件及邀函等證件)

用車:所用車輛均為正規牌照旅遊車,手續齊全。(含路桥费、油费、车辆进山费、自由活动时间自理)

住宿:全程入住准四星級酒店,特殊邊遠地方招待所。如產生單男單女,客人自行補足房差。

門票:行程所列全程景點門票(含區間車)。

用餐:早餐酒店提供。招待所不提供早餐。

導遊:優秀中文導遊服務。

保險:旅行社責任險,車輛座位險。

其他:布達拉宮預約費

費用不含:

全程餐費:因此團為拼團,且因路上用餐環境較差,故不含餐費(早餐酒店已含,招待所不含早餐),由團友自行用餐,大概每人每餐的费用是30-60元不等,我们的导游会为您提供最最适合您的选择;

出發地至拉薩來回交通(提供代訂服務)

個人消費,如酒店洗衣費,電話費,行李超重費,用餐中酒水費用等,自願參加的自費項目如羊八井地熱溫泉30-60元,納木措騎馬費及巴松措遊艇費;

因不可抗拒的客觀原因(如天災、罷工、戰爭)或航班延誤、取消及簽證延誤等所造成的其他費用;

"報價包含"中未提及的一切費用;

 小費:(隨意付給司機導遊小費)

 

    參團說明

    參團說明:

    1:請(台胞)提前35天提交 台灣同胞來往大陸的台胞證(或台胞卡),護照第一頁,中國簽證的原件掃描件(外國國籍遊客)辦理入藏函

    2:因珠峰風光區為特別邊境地區,請各位團友出發前在當地派出所辦理邊防證,邊防證前往地為“定日、珠峰”

    3:特別聲明:如因天氣、道路、政府行為等因素造成的行程變動,我社享有最終解釋權。

    4:出門旅行都有一定的危險性,請遊客充分考慮這一點。遊客在旅行過程中,參加各種活動時應該注意人身及財產安全(例如:登山、遊泳、泡溫泉、騎馬等自娛活動),如果因自身原因出現人身及財產損失,將按有關保險條例由保險公司進行賠償;本公司不承擔另外的賠償責任。

    【入藏證所需資料】

    團隊進入西藏自治區旅遊,必須提前辦理入藏証件。需要提供以下相關資料:

    一、參團旅客之護照影本、台胞證照片頁影印件、有效期簽注頁影印本、和『掃描有效期頁之檔案』。

    二、參團旅客職業以及基本聯絡資料

    三、凡年滿65歲(含)以上者,需提供醫院健康報告書。特註如下:

    (一) 凡年滿70歲(含)以上

    1. 若有親友陪同只需提供公立醫院健康報告書。

    2. 若無親友陪同單獨旅行者,健康報告書上需寫明適合高海拔旅遊。

    (二) 凡年滿80歲(含)以上,必需有親友陪同外,另需提供公立醫院健康報告書,健康報告書上需寫明適合高海拔旅遊。

    四、辦理入藏証需要在入藏前二十五天提供以上資料給我們的客服人員,因入藏證規定須團去團回,因此入藏 證的下件時間會依團隊整團證件送齊後送出辦件。

    五、入藏證之辦理,常有偶因大陸政治、內政、節日慶典或其它莫名等因素,入藏證簽發當局會有不經預告臨時拒予准發入藏證之舉動,此乃屬不可抗力之因素,不可歸責於兩岸旅行社,尚請旅客明鑑。

    【自備物品】

    1. 各類有效證件:護照、身份證、回鄉證、台胞證、學生證、老年證、銀行卡。

    2. 個人防備藥品裝備:感冒藥、創可貼、防曬霜、墨鏡、防曬帽、水杯等等,不一一列舉。

    3. 換洗衣物、洗漱用品、電源充電器、大小背包,記錄本等。

    4. 自備一些自己喜歡吃的零食、沿途可以隨地采購水果。

    5. 換洗衣物(看日出風大,平均氣溫早晚3度左右,白天15-20度左右。要帶上衝鋒衣或棉衣,白天拍照時盡量穿豔麗的顔色)個別線路除外!

    6. 旅遊鞋、徒步鞋、登山鞋都行。

    7. 消毒濕紙巾會讓出行更方便。

    8. 最好帶1大包1小包,大包用來放旅途中不用隨身攜帶的物資(可用拉杆箱代替),小包用來放需隨身攜帶的物資(相機、紙巾、零食、水等)。

    【西藏旅遊注意事項】

    1. 此行程為高原高海拔地區,拉薩為3600公尺,日喀則3800公尺,澤當3400公尺;屬特殊行程,若有體力不好、行動不便、高血壓、心臟疾病、糖尿病、氣喘病者,請斟酌自身情形審慎參加。

    2. 此行程所到之地區,因為海拔高容易引起高山反應現象,請多準備個人所需的預防藥及出發前休息充足以適應高原地區氣候變化。

    3. 此行程交通、住宿、觀光點絕對以最順暢之遊程作為安排,若遇特殊狀況如塌方、路阻、車輛故障、當地政府行為、觀光點休假、住宿飯店調整及其他不可抗拒之因素,或因飛機起降的時間、轉機點、進出點調整,行程因此可能會有所更動,本公司保有變更行程之權利。

    4. 前往大陸旅遊時,尤其西藏,請先調適自己,並對該地區環境先作認識,做好入境隨俗的準備,這樣一來相信您會有美好的旅程。

    5. 參團者於行程中,請勿脫隊並隨時注意個人安全!

    6. 西藏03-10月平均溫度:15℃(早晚溫差大,最高溫28℃;最低溫6℃)請攜帶禦寒外套與毛衣、圍巾。

    7. 西藏11-04月平均溫度:12℃(早晚溫差大,最高溫18℃;最低溫-5℃)請攜帶禦寒外套與毛衣、羽絨衣、圍巾、暖暖包、手套。

    8. 白天日照強且長-高原空氣稀薄,透明度高,平均日照時間均比平原上長好幾倍以上,有些城市太陽要到晚上八點多才下山,請自備太陽眼鏡、遮陽帽及防曬油用品以免曬傷。

    9. 中國現在所有的火車票都是採實名制,所以火車訂票只能依規定上網登記或現場憑有效證件購票,且若因政府臨時徵收,所以出發前無法保證能否100%取得軟臥與確定搭乘哪一個車次,如果真的有少數無法取得軟臥車票,將會以硬臥優先替代,屆時也將退還搭硬臥的每位旅客價差的費用,同團的貴賓也有可能分成2個不同的車次客人無法指定哪,請各位貴賓多多理解及包涵。

    10. 青藏火車(拉薩至格爾木段)全程瀰散式供氧,沿途大部分停靠站均不能下車旅遊,若有不便,敬請包涵。

    11. 青藏火車上車時安全檢查規格依照航空規格,不管行李箱或隨身行李請勿攜帶 打火機、藏刀、瑞士刀、剪刀、指夾刀…等等火類、刀類尖銳物品入藏。

    12. 西藏的飯店內多配備有氧氣機,此為個人自行付費的行為,團費不包括其使用費用;唯團體行程內,個人可視自身情況之需要,請隨團導遊協助使用氧氣鋼瓶,氧氣鋼瓶以備緊急情況使用,在正常情況下, 第一天的高山反應實乃正常現象,非屬必要,盡量不使用氧氣鋼瓶。

    13. 團體於行程開始後,因本身健康因素或私人因素中途離隊退出旅遊行程或景點時,視為自動放棄,恕無法退還旅遊費用。

    14. 西藏住宿飯店偶遇官方徵用,住宿飯店如有變更以同級為主。特殊餐食:若有特殊餐食者(例如吃素者),最少請於出發前5天(不含假日)告知承辨人員,為您處理。且中國地區素食烹飪手藝水準與台灣落差甚大,各團體餐廳皆以簡便的炒青菜2~3道為主,敬告 素食客人如前往中國旅遊,請先自行準備素食罐頭或泡麵等,以備不時之需。

    預訂須知

    1.有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏,請不要帶嚴重的感冒進藏;
    2.西藏地處高原,大部分客人會或輕或重有高原反應,只要注意休息飲食得當(切勿吃的太飽,增加腸胃負擔);可適當服用一些藥品,如:高原安、紅景天、諾迪康等,嚴重者可適當吸氧或吊鹽水;
    3.由於西藏線路長,許多時間是在車上,難免不能按時吃飯,請客人帶一些零食及餅乾;
    4.由於西藏條件特殊,故請客人注意自身保暖,第一天請儘量不要洗澡,洗澡會加速血液迴圈,增加身體對氧氣的需求;
    5.每年的4--11月份比較適合觀光遊覽;
    6.由於西藏的特殊情況,拉薩、日喀則、林芝、山南整個餐的風味以川菜為主,但也可根據客人的口味適當調配。 西藏聖地旅遊源自西藏,服務於西部,是專業策劃和運作涉藏旅行及特色旅遊的服務機構,涉藏以來承蒙社會各界支持與厚愛,憑藉獨特完善的協作理念現全力打造純遊、純玩、純攝及一站式旅行服務,還原旅行理念本意,為眾多心儀嚮往大香格里拉特色旅行的人們提供全方位的旅行資訊服務。

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