拉薩-羊湖-日喀則-珠峰-納木措8日遊

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拉薩-羊湖-日喀則-珠峰-納木措8日遊

  • 拉薩
  • 羊湖
  • 日喀則
  • 珠峰
  • 纳木错

8 日遊

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行程亮點

    遊覽聖城拉薩、江孜、日喀則,行程中的觀光景點以深入西藏古文明為主,並巡禮西藏先人的歷史宗教足跡,遊覽布達拉宮、大昭寺、紮什倫布寺、白居寺等

    世界最高峰8844米的征服體驗——珠穆朗瑪

    參觀世界上最高的寺廟-「絨布寺」  有西藏莫高窟之稱- [薩迦寺]
    純淨嫵媚高原天湖-納木錯/羊卓雍錯

    遊覽全世界最高的宮殿,以極高的歷史、藝術價值文明於世之「布達拉宮
    拂去塵世喧囂 赴會聖地——拉薩

Day 1 抵達拉薩  機場-拉薩 60km 1小時  火車站--拉薩 15km 15分鐘
住宿: 拉薩標準三星酒店 膳食:

可選擇飛機或火車前往拉薩,該天在拉薩集合,只要在當天能抵達拉薩即可,時間不限。後乘車沿拉薩河風景帶前往拉薩市區,感受高原純淨的空氣。到達拉薩後統一入住旅行社訂好的酒店,到達拉薩後儘量避免外出,好好休息,以適應高原反應。

Day 2 拉薩-布達拉宮—大昭寺—八角街
住宿: 拉薩標準三星酒店 膳食:

今天行程相對說比較輕鬆,主要是在拉薩市區內遊覽,早起後我們按著與司機約好的時間在酒店集合,到達布達拉宮廣場,上午專門的導遊講解人員將帶領大家遊覽舊時西藏的統治權力中心—【布達拉宮】(在廣場可以拍布達拉宮全景)。中午可以在附近的小吃街或者商業街逛逛,品嘗當地的酥油茶,乾酪,如果不容易接受酥油茶濃烈的味道,可以到西藏甜茶館(藏醫院附近的光明港甜茶館)去嘗嘗拉薩地道的甜茶和藏面,甜茶味道細膩爽口,價格也不貴,5毛錢一杯,但不要喝太多易上火,午餐後下午前往大昭寺,拉薩最古老的寺廟,至今仍然是整個藏區地位崇高的中心寺。參觀完後,大家可以自行遊覽具有拉薩人文景觀縮影之稱的【八角街】,這裏是拍攝人文景觀最好的去處,也是任何到拉薩旅遊的人不可錯過地方,唐卡,卡墊,地毯,民族首飾都是送給親朋好友最佳的選擇哦!夜晚,建議你最好去拉薩的酒吧逛逛,拉薩是個非常具有休閒文化的城市,這裏的酒吧大大小小的都有三四十個,選擇一個和你氣味相投,或者一見鍾情的酒吧感受下高原上的夜晚是怎樣的別具風情吧!晚上玩累了,就回酒店美美的睡一覺吧,記得和我們的司機約好第二天的出行時間。

Day 3 拉薩-羊卓雍措-日喀則(行程約360公里;行车时间约为6小时)
住宿: 日喀則神湖或同級 膳食:

Tips:

行程海拔:拉薩-3650米,羊卓雍措-4488米,江孜-3977米,日喀則-3860米

拉薩:地處西藏中部河谷地帶,全年日照達3007小時以上,平均日照達7.4小時,是世界上著名的“日光城”。即使在最冷的冬節,白天的氣溫也高達10--15攝氏度。

早餐後驅車赴西藏文明的發源地——山南地區。遊覽西藏三大聖湖之一的鹹水湖——羊卓雍錯(40元/人),它如同睡美人一樣躺在山南地區的浪卡子縣境內,這裏每年吸引大量的水鳥在此棲息、繁殖。欣賞美麗的色米拉山、終年不化的卡若拉冰川。著名的羊湖電站就在此,形成了一處獨特的美麗景觀。然後前往抗英英雄鎮--江孜,參觀唯一集西藏三大教派於一體,以精美絕倫的壁畫和雕刻而著稱的十萬佛塔白居寺,遠眺宗山抗英炮臺(抗英軍壯烈遺址,感悟英雄城的姿);之後前往日喀則

溫馨提示:如果遇上羊湖段封閉修路,則無法沿羊湖前往江孜、也無法看到卡惹拉冰川,需下山沿中尼公路前往日喀則,之後繞路前往江孜遊覽白居寺。

Day 4 日喀則—絨布寺(珠峰)  (行程約336公里柏油路+16km土路;行車時間約6小時)
住宿: 絨布寺招待所或帳篷 膳食:

Tips;

行程海拔:日喀則-3860米,定日-4410米,絨布寺-5100米

日喀則:屬高原溫帶半乾旱季風氣候區。幹濕季明顯,夏季溫和濕潤,降水集中,冬季寒冷乾燥多風。平均溫度8℃,1月份均溫-3.2℃, 7月份均溫14.3℃,年日照時數3248小時。

早餐後乘車途徑拉孜前往定日,遠眺珠穆朗瑪峰,周圍橫亙著尚有拉布吉康峰(海拔7367)、卓奧友峰(海拔8201)、洛子峰(海拔8516)、馬卡魯(海拔8463)等白雪皚皚的世界頂級峰群,眺望雄壯肅穆的希夏邦馬峰(海拔8012),一個唯一全境都在中國境內的海拔八千米以上世界頂級山峰。沿途穿行在巍峨壯麗,氣勢磅礴、蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈,一排排藏式農房坐落山路旁,一座座豐收的麥垛堆積如山。歷盡艱辛抵達世界海拔最高的珠峰自然保護區;坐環保車前往珠峰大本營,感受大自然的壯麗,有幸還可以看到有如生命之火般飄蕩的珠峰旗雲。晚上在珠峰大本營欣賞繁星,銀河也近了,仿佛伸手就可以觸摸到,璀璨的星星給你創造一個難忘的珠峰之夜。

溫馨提示:今天幾乎整天做車,非常辛苦,另外今天需要檢查護照、入藏批件及旅行證。沿中尼公路走11公里,見珠峰保護區標誌牌左轉,從此就告別了柏油馬路,你要對未來路面的糟糕程度有心理準備。

Day 5 珠峰—薩迦寺—日喀則 (行程約336公里柏油路+16km土路;行車時間約6小時)
住宿: 日喀則神湖或同級 膳食:

Tips:

行程海拔:珠峰-8844.43米,定日-4410米,薩迦寺-4310米,日喀則-3860米

清晨在珠峰大本營觀珠峰日出,此時景色宜人,在這裏你可以面對面一睹世界第一高峰珠穆朗瑪峰的雄姿,拍完日出後前往薩迦寺,薩迦寺由貢覺傑布創建於1073年,並由此逐漸形成藏傳佛教四大派之一的薩迦派,寺中藝術珍品浩瀚,文物價值極高,因此被人們稱為”第二個敦煌”。途經發源於喜瑪拉雅山北坡的雅魯藏布江流域,千百年來,江水奔騰不息,流過大半個西藏高原,一路上劈山跨澗,坡勢愈發陡峻,景色更為壯觀.後抵達日喀則。

Day 6 日喀則-納木措(行車約7小時)
住宿: 納木措招待所 膳食:

Tips:

行程海拔:納木措湖-4770米

參觀曆輩班禪喇嘛的駐錫寺廟紮什倫布寺,該寺修建於1447年的黃教六大寺之一、歷代班禪額爾德尼駐錫地-紮什倫布寺,遠眺整個寺院依山坡而築,背附高山,殿宇毗連,群樓疊疊,金頂紅牆的高在主建築群雄偉、渾厚、壯觀、金碧輝煌。寺內香爐紫煙升騰供台燈火閃爍,眾佛尊容各異。大殿裏僧侶誦經井然;佛像前,信徒頂禮膜拜。五百多年來它強烈地吸引著國內外佛教信徒。遊人在這裏朝拜、觀瞻。寺內供奉有高26米世界上最大的室內銅像-強巴佛,之後沿中尼公路前往納木措,沿途欣賞雅魯藏布江草地峽谷、後藏大漠風景。從羊八井分路前往納木措,晚抵納木措,運氣好的話,可欣賞到美麗的納木措日落風景。

Day 7 納木措-拉薩 結束行程(行程約280公里;行车时间约为5小时)
住宿: 拉薩標準三星酒店 膳食:

Tips:

行程海拔:納木措-4770米,拉薩-3650米

早起轉湖,湛藍的湖水在晨霧中輕撫湖岸,念青唐古拉靜靜地看著湖水,在這一刻,你會覺得遭受再多的高原反應的折磨都是值得的。之後返回拉薩,(回拉薩途中有興趣可前往羊八井地熱泡溫泉,費用自理)。

Day 8 送團  機場-拉薩 60km 1小時  火車站--拉薩 15km 15分鐘
住宿: 膳食:

早餐後送至機場或火車站,結束愉快的行程。 備註:送飛機/火車服務僅一趟,我社可代定回程機位票或火車票。

費用包含:

用車:所用車輛均為正規牌照旅遊車,手續齊全,行程中用車為4500型豐田沙漠王子或三菱越野車。

住宿:日喀則住宿為三星酒店,珠峰為景區觀景賓館,納木措住宿跟標準跟一樣,為賬篷賓館3-4人間。如產生單男單女,客人自行補足房差。

門票:行程所列景點第一門票、珠峰環保費、珠峰進山費、珠峰觀光車費、珠峰馬車費、納木措環保車費,如遇政策性調價,請遊客現補門票差價。

導遊:全程專職導遊服務。

保險:旅行社責任險,車輛座位險。

費用不含:

1全程餐費:因此團為小包團,為數較少,且因路上用餐環境較差,故不含餐費,由團友自行用餐。

2個人消費,如酒店洗衣費,電話費,行李超重費,用餐中酒水費用等,自願參加的自費項目如羊八井地熱溫泉30-60元,納木措騎馬費及巴松措遊艇費;

3因不可抗拒的客觀原因(如天災、罷工、戰爭)或航班延誤、取消及簽證延誤等所造成的其他費用;

4"報價包含"中未提及的一切費用。

    參團說明

    參團說明:

    1:此行程為4人小包團行程,遊程途中只要時間來得及,看到途中美景可隨時讓司機停車拍攝,保證你最大限度的將西藏風景印入你的腦海,裝進你的行囊。也可在途中任意一雪山草地上來一次戶外野餐,絕對讓你心曠神怡。

    2:因珠峰風光區為特別邊境地區,請各位團友出發前在當地派出所辦理邊防證,邊防證前往地為“定日、珠峰”

    3:特別聲明:如因天氣、道路、政府行為等因素造成的行程變動,我社享有最終解釋權。

    4:出門旅行都有一定的危險性,請遊客充分考慮這一點。遊客在旅行過程中,參加各種活動時應該注意人身及財產安全(例如:登山、遊泳、泡溫泉、騎馬等自娛活動),如果因自身原因出現人身及財產損失,將按有關保險條例由保險公司進行賠償;本公司不承擔另外的賠償責任。

    【入藏證所需資料】

    團隊進入西藏自治區旅遊,必須提前辦理入藏証件。需要提供以下相關資料:

    一、參團旅客之護照影本、台胞證照片頁影印件、有效期簽注頁影印本、和『掃描有效期頁之檔案』。

    二、參團旅客職業以及基本聯絡資料

    三、凡年滿65歲(含)以上者,需提供醫院健康報告書。特註如下:

    (一) 凡年滿70歲(含)以上

    1. 若有親友陪同只需提供公立醫院健康報告書。

    2. 若無親友陪同單獨旅行者,健康報告書上需寫明適合高海拔旅遊。

    (二) 凡年滿80歲(含)以上,必需有親友陪同外,另需提供公立醫院健康報告書,健康報告書上需寫明適合高海拔旅遊。

    四、辦理入藏証需要在入藏前二十五天提供以上資料給我們的客服人員,因入藏證規定須團去團回,因此入藏 證的下件時間會依團隊整團證件送齊後送出辦件。

    五、入藏證之辦理,常有偶因大陸政治、內政、節日慶典或其它莫名等因素,入藏證簽發當局會有不經預告臨時拒予准發入藏證之舉動,此乃屬不可抗力之因素,不可歸責於兩岸旅行社,尚請旅客明鑑。

    【自備物品】

    1. 各類有效證件:護照、身份證、回鄉證、台胞證、學生證、老年證、銀行卡。

    2. 個人防備藥品裝備:感冒藥、創可貼、防曬霜、墨鏡、防曬帽、水杯等等,不一一列舉。

    3. 換洗衣物、洗漱用品、電源充電器、大小背包,記錄本等。

    4. 自備一些自己喜歡吃的零食、沿途可以隨地采購水果。

    5. 換洗衣物(看日出風大,平均氣溫早晚3度左右,白天15-20度左右。要帶上衝鋒衣或棉衣,白天拍照時盡量穿豔麗的顔色)個別線路除外!

    6. 旅遊鞋、徒步鞋、登山鞋都行。

    7. 消毒濕紙巾會讓出行更方便。

    8. 最好帶1大包1小包,大包用來放旅途中不用隨身攜帶的物資(可用拉杆箱代替),小包用來放需隨身攜帶的物資(相機、紙巾、零食、水等)。

    【西藏旅遊注意事項】

    1. 此行程為高原高海拔地區,拉薩為3600公尺,日喀則3800公尺,澤當3400公尺;屬特殊行程,若有體力不好、行動不便、高血壓、心臟疾病、糖尿病、氣喘病者,請斟酌自身情形審慎參加。

    2. 此行程所到之地區,因為海拔高容易引起高山反應現象,請多準備個人所需的預防藥及出發前休息充足以適應高原地區氣候變化。

    3. 此行程交通、住宿、觀光點絕對以最順暢之遊程作為安排,若遇特殊狀況如塌方、路阻、車輛故障、當地政府行為、觀光點休假、住宿飯店調整及其他不可抗拒之因素,或因飛機起降的時間、轉機點、進出點調整,行程因此可能會有所更動,本公司保有變更行程之權利。

    4. 前往大陸旅遊時,尤其西藏,請先調適自己,並對該地區環境先作認識,做好入境隨俗的準備,這樣一來相信您會有美好的旅程。

    5. 參團者於行程中,請勿脫隊並隨時注意個人安全!

    6. 西藏03-10月平均溫度:15℃(早晚溫差大,最高溫28℃;最低溫6℃)請攜帶禦寒外套與毛衣、圍巾。

    7. 西藏11-04月平均溫度:12℃(早晚溫差大,最高溫18℃;最低溫-5℃)請攜帶禦寒外套與毛衣、羽絨衣、圍巾、暖暖包、手套。

    8. 白天日照強且長-高原空氣稀薄,透明度高,平均日照時間均比平原上長好幾倍以上,有些城市太陽要到晚上八點多才下山,請自備太陽眼鏡、遮陽帽及防曬油用品以免曬傷。

    9. 中國現在所有的火車票都是採實名制,所以火車訂票只能依規定上網登記或現場憑有效證件購票,且若因政府臨時徵收,所以出發前無法保證能否100%取得軟臥與確定搭乘哪一個車次,如果真的有少數無法取得軟臥車票,將會以硬臥優先替代,屆時也將退還搭硬臥的每位旅客價差的費用,同團的貴賓也有可能分成2個不同的車次客人無法指定哪,請各位貴賓多多理解及包涵。

    10. 青藏火車(拉薩至格爾木段)全程瀰散式供氧,沿途大部分停靠站均不能下車旅遊,若有不便,敬請包涵。

    11. 青藏火車上車時安全檢查規格依照航空規格,不管行李箱或隨身行李請勿攜帶 打火機、藏刀、瑞士刀、剪刀、指夾刀…等等火類、刀類尖銳物品入藏。

    12. 西藏的飯店內多配備有氧氣機,此為個人自行付費的行為,團費不包括其使用費用;唯團體行程內,個人可視自身情況之需要,請隨團導遊協助使用氧氣鋼瓶,氧氣鋼瓶以備緊急情況使用,在正常情況下, 第一天的高山反應實乃正常現象,非屬必要,盡量不使用氧氣鋼瓶。

    13. 團體於行程開始後,因本身健康因素或私人因素中途離隊退出旅遊行程或景點時,視為自動放棄,恕無法退還旅遊費用。

    14. 西藏住宿飯店偶遇官方徵用,住宿飯店如有變更以同級為主。特殊餐食:若有特殊餐食者(例如吃素者),最少請於出發前5天(不含假日)告知承辨人員,為您處理。且中國地區素食烹飪手藝水準與台灣落差甚大,各團體餐廳皆以簡便的炒青菜2~3道為主,敬告 素食客人如前往中國旅遊,請先自行準備素食罐頭或泡麵等,以備不時之需。

    預訂須知

    1.有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏,請不要帶嚴重的感冒進藏;
    2.西藏地處高原,大部分客人會或輕或重有高原反應,只要注意休息飲食得當(切勿吃的太飽,增加腸胃負擔);可適當服用一些藥品,如:高原安、紅景天、諾迪康等,嚴重者可適當吸氧或吊鹽水;
    3.由於西藏線路長,許多時間是在車上,難免不能按時吃飯,請客人帶一些零食及餅乾;
    4.由於西藏條件特殊,故請客人注意自身保暖,第一天請儘量不要洗澡,洗澡會加速血液迴圈,增加身體對氧氣的需求;
    5.每年的4--11月份比較適合觀光遊覽;
    6.由於西藏的特殊情況,拉薩、日喀則、林芝、山南整個餐的風味以川菜為主,但也可根據客人的口味適當調配。 西藏聖地旅遊源自西藏,服務於西部,是專業策劃和運作涉藏旅行及特色旅遊的服務機構,涉藏以來承蒙社會各界支持與厚愛,憑藉獨特完善的協作理念現全力打造純遊、純玩、純攝及一站式旅行服務,還原旅行理念本意,為眾多心儀嚮往大香格里拉特色旅行的人們提供全方位的旅行資訊服務。

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